All Recipes or Posts by admin

Show Recipe

palacinky-z-kokosovej-muky

Palacinky z kokosovej múky

Ak ste aj vy milovníci kokosu, určite sa zamilujete do týchto MEGA kokosových palaciniek. Kokosová múka je obľúbená najmä v Paleo stravovaní, nakoľko obsahuje nízke množstvo sacharidov, má nízky glykemický ...

Get Recipe

IMG_20160122_142057

Špaldový koláč s vanilkovým pudingom a letným ovocím

Máte chuť na nejaký dobrý zdravý koláčik? Potom budete tento recept na špaldový koláč s pudingom a ovocím milovať! Chrumkavé cestíčko, sladučký voňavý puding a čerstvé letné ovocie podľa vašej ...

Get Recipe

kokosove-cokoladove-proteinove-susienky-fitness-dezerty

Čokoládovo-kokosové proteínové sušienky

Vynikajúce proteínové čokoládové sušienky si pripravíte ľahko a rýchlo. Môžete ich hodiť do kabelky a mať po ruke ako zdravý snack po celý deň alebo si ich vychutnať len tak ...

Get Recipe

kokosove-kesu-domace-maslo

Famózne kokosové kešu maslo

Arašidové maslo všetci dobre poznáme, no ak chcete zmenu, pripravte si toto fantastické domáce kokosové kešu maslo. Keď ho raz ochutnáte, budete ho chcieť mať v chladničke stále 😉 POTREBUJEME: ...

Get Recipe

Show Post

Zdravý mikulášsky balíček: čo dobrého doň zabaliť?

Čo chvíľa tu máme Mikuláša, ktorý nám donesie balíček plný dobrôt. A my ťa tento rok prosíme Mikuláš, dones nám niečo zdravé :-) Čo teda zabaliť do zdravého mikulášskeho balíčka? Read More →

DIY FIT adventný kalendár: krásne telo pod stromček

Čo povieš tento rok na trochu iný adventný kalendár? Taký, ktorý ťa bude viesť ku krajšiemu a pevnejšiemu telu, ktoré si môžeš dať sama sebe ako ten najlepší vianočný darček 😉 Read More →

Najlepšie FIT darčeky pre neho: čo kúpiť na Vianoce mužovi?

Rozmýšľate, aký vianočný darček by potešil vášho drahého? S týmito fitness darčekmi určite trafíte do čierneho. Inšpirujte sa našimi tipmi 😉 Read More →

Domáce proteínové tyčinky: tie najlepšie recepty

Každý, kto sa snaží žiť aktívne a zdravo sa stravovať, hľadá pre seba lepšie alternatívy klasických sladkostí, ktoré si môže dopriať s dobrým pocitom. Read More →