Archive | Nezaradené RSS feed for this section

s469817661280949003_p82_i2_w1152

Tabletky na chudnutie, na ktoré sa zabudlo

Nikdy ste o nich nepočuli? Niet sa čo čudovať, úplne sa na ne totiž zabudlo! Staré nahradili nové, horšie nahradili lepšie, zastarené nahradili moderné. Čítať ďalej

titulny-obrazok

Tipy na najlepšie fitness knihy pod stromček

Knihy už neodmysliteľne patria k Vianociam, ako obľúbený a overený darček. Nám sa veľmi páči, že na trhu je čoraz viac titulov z oblasti fitness, zdravia a zdravej výživy. Veď zdravých receptov a zaujímavých informácií nikdy nie je dosť.

Čítať ďalej

02

Súťaž: Vyhrajte skvelú knihu FIT APETÍT – viac než 100 fit receptov

Súťažte s katalógom najlepších obchodov s fitness pomôckami a doplnkami výživy fitnakup.sk až do nedele 11.12. 2016 o skvelú knihu FIT APETÍT. Je to jedinečná kuchárska kniha, ktorú napísala úspešná trénerka a foodblogerka Alena Jacková.

Jedinečnosť kuchárky nie je len v delikátnych fitness receptoch, ale i v samotnej osobnej skúsenosti autorky, ktorá pomocou zmeny stravovania schudla 11 kíl, a to bez držania striktných diét, či dokonca s (takmer) klasickou slovenskou kuchyňou.

Zapojiť sa môžete vyplnením jednoduchého formulára TU:  http://fitnakup.sk/sutaz-vyhrajte-knihu-fit-apetit-nez-100-fit-receptov/

01

5 Tipov akú spodnú bielizeň vybrať ako vianočný darček

Fitness a zdravý životný štýl nemusí byť len o cvičení a zdravej strave, ale aj o tom, že sa za svoju snahu ako správne baby odmeníme. Napríklad pekným novým kúskom spodnej bielizne. Čítať ďalej

black-friday-1

Nepremeškaj Black Friday zdravé nákupy

Kto by nemiloval zľavy? Americký nákupný sviatok Black Friday je tu už tento piatok 25.11.2016 a s ním aj možnosť nakúpiť výhodne a s veľkými zľavami! Tu je niekoľko našich odporúčaní na zdravé nákupy: Čítať ďalej

healthy-lifestyle-wallpaperhealthy-life-wallpaper-forwallpaper-0-1024x640

Novembrové čítanie o zdraví

Dlhé chladné večery sú priam stvorené na čítanie a vzdelávanie. A to ideálne o zdraví, nakoľko práve v chladných mesiacoch potrebuje našu podporu, aby sme ostali vitálni a odolali číhajúcim chorobám. Čítať ďalej

FEATURED-212-875x462

5 tipov pre vytúženú štíhlu postavu bez jojo efektu

Aj vy ste do roku 2016 vstúpili s klasickým novoročným predsavzatím – „Konečne schudnem a dopracujem sa k svojej vysnívanej postave?“ Nový rok – nový začiatok. No január sa pomaly blíži ku koncu a zrejme tak aj vaša počiatočná motivácia stráca na sile. Veľa ľudí si totiž stanoví nereálne ciele a snaží sa ich dosiahnuť rýchlo – spôsobmi, ktoré nie sú dlhodobo udržateľné. Možno to poznáte…

Čítať ďalej

unsplash_52d82741a4c2f_1

5 tipov ako efektívne posilniť imunitu v zime

Chladné zimné mesiace so sebou často prinášajú choroby, a preto by sme mali svoje zdravie v tomto období chrániť dostatočným príjmom vitamínov a minerálov. Zároveň je však zima chudobná na čerstvé ovocie a zeleninu, a my aj tak nemáme chuť chrúmať studené šaláty. Ako teda dodať telu výživu, ktorú potrebuje? Pripravili sme pre vás 7 tipov na posilnenie imunity, s ktorými zimu s ľahkosťou prežijete v zdraví a radosti.

Čítať ďalej

A

10 najlepších fitness kníh pod stromček: alebo ako darovať zdravie

Kniha. Niektorým z nás by sa Vianoce ani nerátali, keby sme si pod vianočným stromčekom nejakú nenašli. Kniha je jednoducho typický vianočný darček, no zároveň môže byť aj veľmi originálny. Podľa toho, akú vyberiete. My sme pre vás pripravili zoznam takých, ktoré vás podporia na ceste za zdravším životným štýlom. Dajú vám informácie, o ktorých ste doteraz netušili, cenné rady, návody a postupy ako získať zdravie a štíhlu postavu. Takýmto darčekom určite potešíte a inšpirujete aj vašich blízkych.

Čítať ďalej

protein kex_fitness dezerty_01

Chuť na keksík? Vyrieši ju Protein Kex!

Keď chcete maškrtiť zdravo, zrejme v obchode siahate po zdravších alternatívach sladkostí, akými sú rôzne cereálne, mϋsli či orechové tyčinky. No klasický keksík je klasický keksík – chrumkavá tenká oplátka plnená lahodným krémom. Čo teda robiť s chuťou na keksík? Dajte si jeden!

Čítať ďalej