Archive | Nezaradené RSS feed for this section

Domáce proteínové tyčinky: tie najlepšie recepty

Každý, kto sa snaží žiť aktívne a zdravo sa stravovať, hľadá pre seba lepšie alternatívy klasických sladkostí, ktoré si môže dopriať s dobrým pocitom. Čítať ďalej

Proteínové palacinky 6x inak: takto ich musíte vyskúšať!

Proteínové palacinky sú skvelý spôsob, ako si pochutnať aj počas diéty a to úplne zdravo a bez výčitiek. Ich výhodou je jednoduchá a ľahká príprava, ktorú zvládne naozaj každý. Čítať ďalej

Proteín WPC 80 Koliba: recenzia, cena, skúsenosť

Ak pravidelne cvičíte a športujete, určite u vás doma nechýba ani kvalitný proteín pre doplnenie obsahu bielkovín. Sú dôležité pre správne fungovanie organizmu a zachovanie svalovej hmoty, ktorá nám pomáha spaľovať viac energie ako napríklad tuk. Či už je vaším cieľom nabrať svaly alebo schudnúť, odporúča sa navýšiť podiel bielkovín v strave. Čítať ďalej

Tabletky na chudnutie, na ktoré sa zabudlo

Nikdy ste o nich nepočuli? Niet sa čo čudovať, úplne sa na ne totiž zabudlo! Staré nahradili nové, horšie nahradili lepšie, zastarené nahradili moderné. Čítať ďalej

Tipy na najlepšie fitness knihy pod stromček

Knihy už neodmysliteľne patria k Vianociam, ako obľúbený a overený darček. Nám sa veľmi páči, že na trhu je čoraz viac titulov z oblasti fitness, zdravia a zdravej výživy. Veď zdravých receptov a zaujímavých informácií nikdy nie je dosť.

Čítať ďalej

Súťaž: Vyhrajte skvelú knihu FIT APETÍT – viac než 100 fit receptov

Súťažte s katalógom najlepších obchodov s fitness pomôckami a doplnkami výživy fitnakup.sk až do nedele 11.12. 2016 o skvelú knihu FIT APETÍT. Je to jedinečná kuchárska kniha, ktorú napísala úspešná trénerka a foodblogerka Alena Jacková.

Jedinečnosť kuchárky nie je len v delikátnych fitness receptoch, ale i v samotnej osobnej skúsenosti autorky, ktorá pomocou zmeny stravovania schudla 11 kíl, a to bez držania striktných diét, či dokonca s (takmer) klasickou slovenskou kuchyňou.

Zapojiť sa môžete vyplnením jednoduchého formulára TU:  http://fitnakup.sk/sutaz-vyhrajte-knihu-fit-apetit-nez-100-fit-receptov/

5 Tipov akú spodnú bielizeň vybrať ako vianočný darček

Fitness a zdravý životný štýl nemusí byť len o cvičení a zdravej strave, ale aj o tom, že sa za svoju snahu ako správne baby odmeníme. Napríklad pekným novým kúskom spodnej bielizne. Čítať ďalej

Nepremeškaj Black Friday zdravé nákupy

Kto by nemiloval zľavy? Americký nákupný sviatok Black Friday je tu už tento piatok 25.11.2016 a s ním aj možnosť nakúpiť výhodne a s veľkými zľavami! Tu je niekoľko našich odporúčaní na zdravé nákupy: Čítať ďalej

Novembrové čítanie o zdraví

Dlhé chladné večery sú priam stvorené na čítanie a vzdelávanie. A to ideálne o zdraví, nakoľko práve v chladných mesiacoch potrebuje našu podporu, aby sme ostali vitálni a odolali číhajúcim chorobám. Čítať ďalej

5 tipov pre vytúženú štíhlu postavu bez jojo efektu

Aj vy ste do roku 2016 vstúpili s klasickým novoročným predsavzatím – „Konečne schudnem a dopracujem sa k svojej vysnívanej postave?“ Nový rok – nový začiatok. No január sa pomaly blíži ku koncu a zrejme tak aj vaša počiatočná motivácia stráca na sile. Veľa ľudí si totiž stanoví nereálne ciele a snaží sa ich dosiahnuť rýchlo – spôsobmi, ktoré nie sú dlhodobo udržateľné. Možno to poznáte…

Čítať ďalej