All Recipes or Posts by admin

Show Recipe

tiramisu-z-ricotty

Rýchle tiramisu z ricotty

Kto by nepoznal lahodný taliansky dezert tiramisu. V originálnom recepte sa na jeho prípravu používa plnotučné mascarpone, no my sme sa rozhodli pripraviť nízkokalorickú verziu tiramisu z ricotty. Ricotta je ...

Get Recipe

Proteínový koláč z mikrovlnky

Mug caky sú obľúbené koláčiky, ktoré si môžete pripraviť za pár minút v mikrovlnke. Dnes vám prinášame recept na skutočnú delikatesu – čokoládový proteínový koláčik s lávovým stredom. Jeho príprava ...

Get Recipe

Fitness kinder rez

Na internete nájdete kopu receptov na domáci kinder rez, no my máme pre vás taký, ktorý je: pripravený so samých zdravých surovín jednoduchý na prípravu výživný a úžasne chutný vhodný ...

Get Recipe

Kávovo – banánová fit roláda

Banánová fit roláda je ľahký nadýchaný dezert, ktorý si môžete dopriať úplne bez výčitiek a pritom si fantasticky pochutiť. Chute kakaového cesta, jemného kávového krému a sladkého čerstvého banánu sa ...

Get Recipe

Show Post

Fitness dobroty z Namaximum.sk: čo sa oplatí kúpiť + zľavový kupón

Namaximum.sk je obľúbený slovenský eshop so širokou ponuku fitness potravín a výživových doplnkov pre športovcov. Keďže na prípravu fitness dezertov a iných fitness jedál potrebujeme mať vždy zásobu kvalitných zdravých potravín, robíme si prieskum a hľadáme, čo sa kde oplatí nakúpiť.

A práve v eshope Namaximum sk sme našli nielen pestrú ponuku, ale aj skvelé ceny. Poďte sa s nami pozrieť, aké fit dobroty sa tu oplatí nakúpiť. Na konci článku nájdete aj zľavový kupón 😉 Read More →

recepty-na-fitness-ranajky

5 receptov na parádne fitness raňajky, ktoré naštartujú váš deň

Ani vy si neviete predstaviť začiatok dňa bez poriadnych raňajok? My tiež nie. Preto sme pre vás spísali zoznam našich obľúbených receptov na fitness raňajky, ktoré vám dodajú potrebnú energiu a navyše si na nich skvele pochutnáte 😉 Read More →

Ak sa po pôrode dostať späť do formy

V tehotenstve sa ženské telo zmení. No po pôrode chceme znovu dobre vyzerať. Ako sa dostať späť do formy bez známeho jo-jo efektu? A dá sa vôbec popri starostlivosti o bábätko myslieť aj na seba? Read More →

Slimming cafe: káva, ktorá pomáha chudnúť

Chudnutie si vyžaduje pevnú vôľu, disciplínu a predovšetkým dodržiavanie zdravého jedálnička a pravidelný pohyb. No keď už sa raz na to dáte, môžete svoju snahu podporiť aj účinnými prípravkami na chudnutie, ktoré vám z vašej námahy pomôžu vyťažiť maximum a celý proces chudnutia tak urýchlia. Jedným z takých prípravkov je aj káva na chudnutie Slimming cafe. Read More →