Archive | Nezaradené RSS feed for this section

Využite výhodné letné FIT nákupy so super zľavami!

Leto je obdobím, kedy všetci oddychujú, cestujú, dovolenkujú a aj menej nakupujú. Obchodníci sa preto snažia podporiť nákupy rôznymi zľavami a výpredajmi. Tak to využite, práve teraz totiž môžete zohnať produkty, ktoré ste už dávno chceli za fantastické ceny! Povyberali sme pre vás pár tipov na produkty, ktoré vám pomôžu schudnúť alebo žiť zdravo a byť fit po celý rok 😊 Čítať ďalej

palacinky-namaximum-recenzia

Proteínové palacinky Warrior Namaximum: recenzia + recept

Dnes si spolu pripravíme proteínové palacinky WARRIOR Pancake Mix z eshopu Namaximum.sk.  Proteínové palacinky sú skvelé na raňajky, pretože si ich pripravíte rýchlo, jednoducho a získate vyvážene namiešaný pomer živín do nového dňa. Poďme ich teda vyskúšať. Čítať ďalej

recepty-na-fitness-kolace

7 receptov na famózne fitness koláče, ktoré si môžete dopriať bez výčitiek

Čo si budeme hovoriť. K správnej (nielen) víkendovej ale aj psychickej pohode patrí aj niečo sladké. Keď však chcete žiť zdravo alebo schudnúť, samozrejme sa snažíte sladkému vyhýbať. A keď náhodou sladkému neodoláte, máte kvôli tomu výčitky.

Ale my máme riešenie. Pripravte si poriadny fitness koláč – bez výčitiek, zbytočného tuku, cukru a kalórií. Na inšpiráciu máme pre vás hneď 7 receptov na famózne fitness koláče zo samých zdravých ingrediencií: Čítať ďalej

Ak sa po pôrode dostať späť do formy

V tehotenstve sa ženské telo zmení. No po pôrode chceme znovu dobre vyzerať. Ako sa dostať späť do formy bez známeho jo-jo efektu? A dá sa vôbec popri starostlivosti o bábätko myslieť aj na seba? Čítať ďalej

TOP 10: Najlepšie srvátkové proteíny

Hľadáte kvalitný srvátkový proteín? Tu je zoznam našich TOP 10 produktov, ktoré vás zaručene nesklamú, nech si už vyberiete ktorýkoľvek. Čítať ďalej

Ako si vybrať najlepší proteín: veľký proteínový sprievodca

Vyberáte proteín? Toto by ste mali vedieť pred kúpou: Prečítajte si, aké druhy existujú, pre koho sú určené a aké sú ich výhody.  Čítať ďalej

TOP proteínové fitness dezerty hotové za minútu

Svoju dennú dávku bielkovín si nemusíte dopĺňať len formou proteínového nápoja. Naopak, dnes si môžete vyberať z množstva fitness výrobkov, na ktorých si pochutnáte ako na skutočnom dezerte. My sme pre vás zostavili zoznam najlepších proteínových sladkostí, ktoré stačí len zmiešať s vodou alebo mliekom a je to.  Čítať ďalej

Dolce Gusto kapsule – naplňte si ich nápojom podľa vlastnej chuti

Už Vás nebaví kupovať drahé a neekologické Dolce Gusto kapsule ? Už nemusíte, nejakú dobu sa už na Slovensku predávajú plniteľné EKO kapsule. Čítať ďalej

5 tipov na zdravé Valentínske dezerty

Máme tu opäť Valentína a vy rozmýšľate, čo dobrého a zároveň zdravého pripraviť svojej láske? Nechajte sa inšpirovať 😉 Tieto zdravé sladké dobroty potešia každého zaľúbeného fitnessáka a fitnessáčku 😉 Čítať ďalej

Proteínová pizza: recepty na zdravé pizza cesto 3 x inak

Kto povedal, že z jedenia pizze sa priberá? Z tej klasickej pravdepodobne áno, ale výbornú pizzu si predsa môžete pripraviť aj na zdravší spôsob. Skvelou voľbou je napríklad proteínová pizza, pizza z cuketového cesta alebo pizza z tvarohového cesta. Všetky výborne zasýtia a dodajú kopec bielkovín bez zbytočných kalórií. Čítať ďalej