Archive | Zdravá výživa RSS feed for this section

Mandľami k štíhlej postave a lepšiemu zdraviu

Mandle patria medzi veľmi populárne a obľúbené oriešky. Sú nielen veľmi chutné, ale aj výživné. Do jedálnička ich zaradíte jednoducho, môžete si dopriať za hrsť orieškov na desiatu alebo ich pridať do ranných ovsených vločiek, jogurtu či na koláče. A prečo by ste si tieto výborné oriešky mali dopriať denne? Prečítajte si o ich všestranných zdravotných benefitoch:

Čítať ďalej