Značka Protein & Co. je obľúbená hlavne vďaka vynikajúcej chuti svojich produktov, o čom svedčí aj ocenenie časopisu Apetit. V ich ponuke nájdete proteíny, orieškové krémy, zdravé maškrty a mnoho ďalšieho.
Ako to celé vzniklo a na čom im pri vývoji svojich produktov najviac záleží sme sa pýtali zakladateľa značky, doktora Daniela Sosýna.
Read More →
V súčasnosti je bielkovinový chlieb veľkým boomom. Odporúča sa konzumovať, keď sa chcete cítiť zdravšie, túžite schudnúť alebo potrebujete nabrať svalstvo.
V každom prípade, je vynikajúcou alternatívou klasického pečiva. Čo to vlastne ten bielkovinový chlieb je, z čoho sa vyrába, pre koho je určený, aké výhody ponúka a mnoho ďalšieho sa dozviete v tomto článku.
Read More →
Grizly.sk patrí medzi známe a obľúbené e-shopy so zdravou výživou. Svedčí o tom aj výborné hodnotenie na Heureke, kde ich odporúča až 93% zákazníkov.
V ich ponuke nájdete zdravé potraviny, orechy, športovú výživu, zdravé maškrty a mnoho ďalšieho. Okrem širokého výberu rôznych značiek nájdete v ponuke aj dobroty pod ich vlastnou značkou Grizly, ktoré si sami vyrábajú v českej rodinnej firme.
O tom, ako to celé vzniklo a čo majú zákazníci od značky Grizly najradšej, sme sa porozprávali s majiteľom Dominikom Píchalom.
Read More →
Konzumácia kurkumy v akejkoľvek forme (či už v podobe korenia alebo výživových doplnkov) prináša mnohé zdravotné benefity. Takmer všetky sa pripisujú jej hlavnej aktívnej zložke, kurkumínu. V nasledujúcich riadkoch sa bližšie pozrieme, aké má kurkuma účinky.
Read More →
Chcete vedieť, kde zoženiete tie najlepšie zdravé potraviny na jednom mieste? Pripravili sme pre vás zoznam obľúbených eshopov, v ktorých nájdete všetko potrebné pre váš zdravý životný štýl.
Read More →
Doprajte svojmu telu potrebný oddych a regeneráciu. Odvďačí sa vám lepším trávením, štíhlejšou a figúrou a vyššou dávkou energie.
Tu je niekoľko tipov na detoxikačné kúry formou nápojov alebo čajov.
Pre dosiahnutie vytúžených výsledkov a regeneráciu svalov si potrebujete dopriať tú správnu výživu. Tu sú tipy na zdravé snacky, ktoré prebudia vaše svaly pred tréningom a dopomôžu vám k vysnívanej postave.
Proteínový prášok zrejme nechýba v jedálničku žiadnej aktívnej mladej ženy, ktorá cvičí sa stará sa o svoju postavu a životosprávu. Je to totiž skvelý a praktický spôsob, ako telu dodať potrebné bielkoviny a udržať si svalovú hmotu, ktorá spáli viac kalórií ako tuk aj v pokojnom stave.
Proteín však nemusíte len piť vo forme proteínového nápoja, ale môžete ho pridať do rôznych jedál (aj dezertov). Dokáže ich výborne ochutiť a osladiť a to úplne bez výčitiek.
Zdravé raňajkové kaše sú skvelým spôsobom, ako začať deň. Sú ľahko stráviteľné, dodajú vám potrebnú energiu, vitamíny, minerály, vlákninu, výborne zasýtia a navyše sú veľmi chutné.
Xylitol alebo brezový cukor je sladidlo, ktoré môže poslúžiť ako zdravšia náhrada cukru. Chuťou a konzistenciou je takmer na nerozoznanie od klasického bieleho cukru, má však na organizmus úplne iné účinky.
