…pripravte si zdravé raňajky deň vopred 🙂
Potrebujeme:
– 1/2 pohára mlieka
– 3/4 PL chia semienok
– 2 PL arašidového masla – náš TIP na super arašidové maslo GYMBEAM
– 1 PL medu
– 1/2 pohára ovsených vločiek
POSTUP:
Všetky ingrediencie zmiešame a naplníme do uzatvárateľného pohára. Odložíme na noc do chladničky a ráno podávame s čerstvým banánom a jahodami.
Dobrú chuť!
Vyskúšajte aj:
Proteínové muffiny s čokoládou
