Cviklové smoothie

Cvikla je úžasne zdravá, no v našom jedálničku na ňu často zabúdame. Je pritom ideálna na jarný detox alebo doplnenie vitamínov počas jesene a zimy. Najľahšie ju dostanete do svojho jedálnička formou chutného a zdravého cviklového smoothie, ktoré je hotové za pár minút.

Na prípravu cviklového smoothie by ste mali mať kvalitný smoothie maker s dostatočným výkonom a ostrými čepeľami, ktoré zvládnu ľahko najemno rozmixovať aj tvrdšie druhy ovocia a zeleniny. Odporúčame napríklad:

SMOOTHIE MIXÉR ZA VÝHODNÚ CENU: 

ECG SM 364 Mix&Go smoothie maker od 22,49 €

SPOĽAHLIVÁ STREDNÁ TRIEDA:

Concept SM3410 Smoothie mixér 1,5 l Perfect Ice Crush + DARČEK SM3350 Smoothie maker Shake And Go od 78,39 €

VÝKONNÝ PROFESIONÁL:

Concept SM8000 Smoothie mixér, 2 l od 199,99 €

Široký výber smoothie mixérov nájdete aj v našom novom FIT & LifeStyle katalógu.

A teraz poďme na recept 😉

Potrebujeme (na 2 smoothie):

  • 1 cviklu (očistenú a olúpanú)
  • 1 jablko
  • 1 stonku zeleru
  • 1 pohár mrkvového alebo jablkového džúsu
  • 1 pohár mandľového mlieka
  • 1 banán

Postup:

Očistenú zeleninu a ovocie nakrájajte na menšie kúsky.

Vložte do mixéra a zmixujte na hladké smoothie, ktoré môžete ihneď podávať alebo skladovať v chladničke v uzavretom pohári až 2 dni.

Čo sa stane s vaším telom, keď si budete pravidelne dopriavať cviklové smoothie?

Cvikla alebo červená repa je bohatá na vitamíny a minerály a dokáže tiež účinne prečistiť organizmus:

  • podporuje imunitu
  • chráni bunky pred voľnými radikálmi
  • pomáha odkysliť organizmus
  • podporuje tvorbu červených krviniek
  • zlepšuje funkciu obličiek, pečene a srdca
  • priaznivo pôsobí na cievy, nechty, vlasy, kožu a kosti
  • pôsobí ako prevencia proti rakovine

 

Print Friendly, PDF & Email

Be Social