Navigation

  • Domov
  • Recepty
    • CHEESECAKY
    • KOLÁČE A MUFFINY
    • PROTEÍNOVÉ RECEPTY
    • ZDRAVÉ PALACINKY
    • ZDRAVÉ SUŠIENKY
    • NEPEČENÉ DEZERTY
    • FIT RAŇAJKY
    • SMOOTHIE RECEPTY
    • INÉ DEZERTY
  • Články
    • CVIČENIE A FITNESS
    • ZDRAVÁ VÝŽIVA
    • CHUDNUTIE
    • FITNESS SLADKOSTI
    • RECENZIE
  • ODPORÚČAME
  • FITNESS potraviny
    • Proteínové palacinkyZmes na proteínové palacinky Proteínové palacinky sú skvelým spôsobom, ako si dopriať zdravé proteínové raňajky alebo výživné bielkovinové jedlo hocikedy počas dňa. Proteínové zmesi sú starostlivo zostavené tak, aby spĺňali nároky kvalitnej športovej výživy a poskytli vášmu telu vyvážený pomer bielkovín, sacharidov, zdravých tukov a energie. Zdrojom pomaly sa uvoľňujúcich sacharidov sú najčastejšie ovsené vločky alebo celozrnná múka. Podiel bielkovín je najčastejšie získavaný pridaním srvátkových, vaječných alebo mliečnych proteínov. vysoký obsah kvalitných bielkovín v každej dávke vyvážený obsah pomalých sacharidov pre stabilný prísun energie vhodné aj v diéte Výhodou je ľahká a rýchla príprava takýchto proteínových palaciniek. Pancake mix stačí zmiešať s vodou alebo mliekom a cesto na chutné fitness palacinky je hotové. Ak chcete mať svoje palacinky ešte diétnejšie, odporúčame ich pripravovať pomocou kvalitnej panvice s nepriľnavým povrchom, ktorá umožní prípravu bez použitia kvapky tuku navyše. Skvelou voľbou je aj kokosový olej v spreji, ktorý na jeden strek rovnomerne nanesie na panvicu len minimálne potrebné množstvo oleja. [siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget][siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget][siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget][siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget][siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget][siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget][siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget] https://www.youtube.com/watch?v=qWUmT-BZiec Ako si pripraviť proteínové palacinky? Zmes na proteínové palacinky stačí zmiešať s vodou alebo mliekom a opražiť na troche kokosového oleja. Proteínové palacinky odporúčame podávať s ďalšími fitness dobrotami, ktoré im dodajú chuť…
  • O nás

Palacinky

Palacinky z kokosovej múky

Proteínové palacinky s bielou čokoládou a malinami

FITNESS SNICKERS PALACINKY

Špaldové palacinky so slivkovým lekvárom

Banánové proteínové lievance s horúcim ovocím

Banánové paleo palacinky

Mandľové palacinky s pomarančom a horkou čokoládou

Čokoládové proteínové palacinky

Ferrero rocher palacinkové vežičky

Jarné tvarohové palacinky

Recipe Types

  • Cheesecaky
  • Koláče a muffiny
  • Nepečené
  • Ostatné dezerty
  • Palacinky
  • Proteínové
  • Raňajky
  • Smoothie recepty
  • Sušienky

VŠETKY ČLÁNKY

  • Chudnutie (10)
  • Cvičenie a fitness (13)
  • Fitness sladkosti (21)
  • Nezaradené (17)
  • Recenzie (7)
  • Recepty (25)
  • Zdravá výživa (46)

PROTEIN WHEY GOLD STANDARD

SPAĽOVAČ TUKOV THERMOLEAN

PROTEIN VEGAN BLEND GYMBEAM

ARAŠIDOVÉ MASLO S PROTEÍNOM

PROTEÍNOVÉ TYČINKY MARS

BEZKALORICKÝ SIRUP GYMBEAM

FITNESS KOKOSOVÝ OLEJ V SPREJI

PROTEINELA

SLIM PASTA – ŠTÍHLE CESTOVINY

PROTEÍNOVÉ PALACINKY

DELUXE PROTEÍNOVÉ TYČINKY

PROTEÍNOVÉ TYČINKY QUEST BAR

PRE SUPER FIT TELO

  • Proteíny
  • Vegánske proteíny
  • Spaľovače tukov

FITNESS POTRAVINY

  • Orechové maslá
  • Superpotraviny na detox
  • Bezkalorické omáčky a sladidlá
  • Zdravé múky
  • Zdravé fitness kaše

FITNESS SLADKOSTI

  • Proteínové a fit tyčinky
  • Proteínové palacinky
  • Proteínové pudiny
  • Proteínové sladkosti
  • Proteínová zmrzlina

ZDRAVÁ FITNESS KUCHYŇA

  • Domáce pekárne
  • Filtračné kanvice na vodu
  • Jogurtovače
  • Kávovary
  • Elektrické grily
  • Kuchynské váhy
  • Smoothie mixéry
  • Odšťavovače
  • Parné hrnce
  • Ryžovary
  • SodaStream
  • Sušičky potravín
  • Zmrzlinovače

SEXI TELO: POMÔCKY NA CVIČENIE

  • Diagnostické váhy
  • Domáce trenažéry
  • Vibračná plošina
  • Závesný systém/TRX
  • Balančné pomôcky
  • Trampolínky
  • Fitness podložky
  • Fitness náramky a hodinky
  • Pomôcky na HIIT a funkčný tréning

Ochrana osobných údajov

© 2018 . All Rights Reserved.

Powered by Wordpress. Designed by Dahz

Táto stránka používa cookies na zhromažďovanie informácií o správaní užívateľov a zabezpečuje vám tým lepšiu užívateľskú skúsenosť. Ak nesúhlasíte, môžete si cookies deaktivovať v nastaveniach vášho prehliadača. Accept Read More
Privacy & Cookies Policy