Archive | Zdravá výživa RSS feed for this section

Využite výhodné letné FIT nákupy so super zľavami!

Leto je obdobím, kedy všetci oddychujú, cestujú, dovolenkujú a aj menej nakupujú. Obchodníci sa preto snažia podporiť nákupy rôznymi zľavami a výpredajmi. Tak to využite, práve teraz totiž môžete zohnať produkty, ktoré ste už dávno chceli za fantastické ceny! Povyberali sme pre vás pár tipov na produkty, ktoré vám pomôžu schudnúť alebo žiť zdravo a byť fit po celý rok 😊 Čítať ďalej

ako-schudnut-do-plaviek

Ako schudnúť do plaviek? Stavte na proteínovú diétu!

Máme tu opäť leto a čaká nás dovolenka. Lenže S.O.S. – ešte by to chcelo schudnúť do plaviek pár kíl. Nuž nikdy nie je neskoro. V dnešnom článku vám poradíme, ako na to s proteínovou diétou. Čítať ďalej

palacinky-namaximum-recenzia

Proteínové palacinky Warrior Namaximum: recenzia + recept

Dnes si spolu pripravíme proteínové palacinky WARRIOR Pancake Mix z eshopu Namaximum.sk.  Proteínové palacinky sú skvelé na raňajky, pretože si ich pripravíte rýchlo, jednoducho a získate vyvážene namiešaný pomer živín do nového dňa. Poďme ich teda vyskúšať. Čítať ďalej

recepty-na-fitness-kolace

7 receptov na famózne fitness koláče, ktoré si môžete dopriať bez výčitiek

Čo si budeme hovoriť. K správnej (nielen) víkendovej ale aj psychickej pohode patrí aj niečo sladké. Keď však chcete žiť zdravo alebo schudnúť, samozrejme sa snažíte sladkému vyhýbať. A keď náhodou sladkému neodoláte, máte kvôli tomu výčitky.

Ale my máme riešenie. Pripravte si poriadny fitness koláč – bez výčitiek, zbytočného tuku, cukru a kalórií. Na inšpiráciu máme pre vás hneď 7 receptov na famózne fitness koláče zo samých zdravých ingrediencií: Čítať ďalej

Fitness dobroty z Namaximum.sk: čo sa oplatí kúpiť + zľavový kupón

Namaximum.sk je obľúbený slovenský eshop so širokou ponuku fitness potravín a výživových doplnkov pre športovcov. Keďže na prípravu fitness dezertov a iných fitness jedál potrebujeme mať vždy zásobu kvalitných zdravých potravín, robíme si prieskum a hľadáme, čo sa kde oplatí nakúpiť.

A práve v eshope Namaximum sk sme našli nielen pestrú ponuku, ale aj skvelé ceny. Poďte sa s nami pozrieť, aké fit dobroty sa tu oplatí nakúpiť. Na konci článku nájdete aj zľavový kupón 😉 Čítať ďalej

recepty-na-fitness-ranajky

5 receptov na parádne fitness raňajky, ktoré naštartujú váš deň

Ani vy si neviete predstaviť začiatok dňa bez poriadnych raňajok? My tiež nie. Preto sme pre vás spísali zoznam našich obľúbených receptov na fitness raňajky, ktoré vám dodajú potrebnú energiu a navyše si na nich skvele pochutnáte 😉 Čítať ďalej

Lepok náš každodenný

Lepok.

Bol tu snáď odjakživa, je všadeprítomný a len tak skoro nevymizne.

Od nejakého času s ním máme problém. Stal sa témou, ktorú pretriasame v časopisoch, na FB, v dámskom magazíne … Čítať ďalej

Fitness cheesecake: 6 TOP receptov na zdravú tvarohovú dobrotu

[sg_popup id=”3″ event=”onload”][/sg_popup]Chutný fitness cheesecake patrí medzi jeden z najobľúbenejších sladkých fitness receptov. Prečo je tomu tak? Pretože jeho základ tvorí tvaroh, ktorý je plný bielkovín, obsahuje minimum cukrov a dá sa pripraviť snáď na tisíc spôsobov. Čítať ďalej

TOP 10: Najlepšie srvátkové proteíny

Hľadáte kvalitný srvátkový proteín? Tu je zoznam našich TOP 10 produktov, ktoré vás zaručene nesklamú, nech si už vyberiete ktorýkoľvek. Čítať ďalej

Ako si vybrať najlepší proteín: veľký proteínový sprievodca

Vyberáte proteín? Toto by ste mali vedieť pred kúpou: Prečítajte si, aké druhy existujú, pre koho sú určené a aké sú ich výhody.  Čítať ďalej