Archive | Zdravá výživa RSS feed for this section

superpotraviny

Superpotraviny – všetko, čo potrebujete vedieť + zoznam TOP superpotravín

Čo vás napadne pod pojmom superpotraviny? Mnoho z vás si môže myslieť, že sa jedná o nejakú potravinu (čo už aj samotný názov napovedá), ktorá je veľmi zdravá, super alebo špeciálna, ale zároveň aj drahá. Možno ani neviete, ale každý človek aspoň raz v živote ochutnal nejakú z nich.

Read More →
spirulina účinky

Spirulina účinky: superpotravina z vody s množstvom zdravotných benefitov + TOP 6 produktov

Viete, ktorá superpotravina priamo z vody patrí k najvyšším a najstráviteľnejším zdrojom bielkovín? Je to Spirulina. V tomto článku sa dozviete, čo to je, aké má BIO Spirulina účinky, jej dávkovanie a v akých formách sa dá kúpiť. V závere článku dostanete tip na 6 TOP produktov – doplnkov výživy s obsahom Spiruliny.

Read More →
pestrec mariánsky účinky

Pestrec mariánsky, liečivý bodliak zo Stredomoria + TOP 6 produktov

Hovorí vám niečo Pestrec mariánsky? Má viacero ľudových názvov, napríklad Ostropestrec, mariánsky alebo svätojánsky bodliak či Kristova koruna. V každom prípade, jedná sa o liečivú bylinu. V tomto článku sa dozviete, čo to je, aké má Pestrec mariánsky účinky a v akých formách sa dá kúpiť. V závere sa dozviete tipy na 6 TOP produktov.

Read More →
matcha účinky

Matcha účinky a dôležité informácie, ktoré by ste o tomto čaji mali vedieť +  5 TOP produktov

Viete čo je Matcha? Ja keď počujem toto slovo, hneď ma napadne výrazná zelená farba a lahodná chuť. Ja sa ale radím k milovníkom zeleného čaju. To už zrejme mnohým napovedá, čo to Matcha je. V tomto článku sa dozviete užitočné informácie o Matcha – čo to je, aké sú Matcha účinky alebo ako pripraviť Matcha čaj. V závere vám predstavíme tipy na 5 TOP Matcha produktov.

Read More →
guarana ucinky a recenzie

Guarana účinky + recenzie na 5 TOP produktov

Guarana je považovaná za prírodný stimulant, ktorý navyše nie je návykový. Má množstvo pozitívnych výhod pre zdravie človeka. Používa sa aj pri výrobe nealkoholických a energetických nápojov, ktoré však s jej účinkami nemajú nič spoločné, pretože sú plné cukru a nezdravé.

V tomto článku sa dozviete, čo to je, aké má Guarana účinky, jej dostupné formy. Okrem toho sa v závere dozviete 5 tipov na konkrétne produkty, ktoré obsahujú Guaranu.

Read More →
Ashwagandha ucinky a recenzie

Ashwagandha účinky + recenzie na TOP 10 produktov

Ashwagandha patrí v ajurvéde k veľmi dôležitým a účinným bylinám. Má množstvo pozitívnych výhod a vlastností, vďaka čomu je využívaná na liečenie mnohých ochorení a stavov.

V tomto článku sa dozviete, čo to je, aké má ashwagandha účinky, jej dostupné formy. Okrem toho sa v závere dozviete 10 tipov na konkrétne produkty, ktoré obsahujú Ashwagandhu.

Read More →
tulsi účinky a recenzie

Tulsi účinky: kráľovná ajurvédských bylín + TOP 7 produktov

Hovorí vám niečo slovo Tulsi? V ajurvéde sa označuje za kráľovnú bylín a elixír života. V tomto článku sa dozviete, čo je to Tulsi, na čo sa používa a aké má účinky Na záver sa dozviete užitočné tipy na 7 produktov, ktoré obsahujú Tulsi.

Read More →
maca peruanska

Maca účinky + recenzie na TOP 10 produktov

Maca sa radí medzi superpotravinu, pretože je bohatá na vlákninu a esenciálne mastné kyseliny. Poskytuje množstvo zdravotných výhod, ktoré sú podložené viacerými štúdiami. V tomto článku sa dozviete, čo je Maca, na čo sa používa, aké má účinky, dostupné formy a dávkovanie. V závere sa dozviete 10 tipov na konkrétne produkty, ktoré obsahujú Macu.

Read More →
Camu camu účinky

Camu Camu: účinky, výživové informácie+ TOP 7 produktov

Čo vás napadne, keď počujete slová Camu Camu? Ak neviete, čo to je, mnoho z vás by nepovedalo, že sa jedná o ovocie. A nie hocijaké. Je nutrične bohaté a známe pre svoje pozitívne účinky pre zdravie človeka.

V tomto článku sa dozviete Camu Camu účinky, informácie o živinách, ktoré sa v ňom nachádzajú, aké sú dostupné možnosti jeho konzumácie. Okrem toho sa dozviete TOP 7 produktov, ktoré obsahujú Camu Camu ovocie.

Read More →
brahmi účinky

Brahmi účinky + recenzie na TOP 5 produktov

Slovo Brahmi má krásny význam. V hinduizme je to označenie boha, ktorý predstavuje všadeprítomnú silu. Čo je ale veľmi dôležité, je to významná liečivá bylina, z ktorej sa pripravujú rôzne ajurvédske čaje.

V tomto článku sa dozviete, dôležité informácie o tejto rastline – aké má Brahmi účinky, dostupné formy a dávkovanie. V závere sa dozviete 5 tipov na konkrétne produkty, ktoré obsahujú Brahmi.

Read More →