Archive | Fitness sladkosti RSS feed for this section

5 tipov na zdravé Valentínske dezerty

Máme tu opäť Valentína a vy rozmýšľate, čo dobrého a zároveň zdravého pripraviť svojej láske? Nechajte sa inšpirovať 😉 Tieto zdravé sladké dobroty potešia každého zaľúbeného fitnessáka a fitnessáčku 😉 Čítať ďalej

Zdravé palacinky: 7 x recept na zdravé palacinkové cesto

Zdravé palacinky sú skvelým spôsobom, ako chutne a zdravo začať deň.  Cesto na palacinky si môžete pripraviť napríklad zo špaldovej múky, kokosovej múky, ovsených vločiek alebo banánov. Nebojte sa experimentovať a vyskúšať, čo vám najviac vyhovuje. Takéto zdravé raňajky budú chutiť dospelým aj deťom. Čítať ďalej

Proteínové sladkosti: TOP maškrty plné bielkovín!

Proteínové sladkosti môžu byť skvelým spôsobom, ako si spestriť zdravý jedálniček alebo diétu. Pokiaľ sa pravidelne hýbete a dbáte na vyváženú stravu, nie je dôvod, aby ste si odopierali malé sladké potešenie. Čítať ďalej

3 recepty na fantastické a rýchle proteínové dezerty – videonávod

Prepadla vás chuť na sladké, no nechcete zhrešiť? Máme pre vás tipy na fantastické fitness proteínové dezerty, ktoré: Čítať ďalej

Domáce proteínové tyčinky: tie najlepšie recepty

Každý, kto sa snaží žiť aktívne a zdravo sa stravovať, hľadá pre seba lepšie alternatívy klasických sladkostí, ktoré si môže dopriať s dobrým pocitom. Čítať ďalej

FITNESS SLADKOSTI, s ktorými je život krajší

Chceme byť zdravé a fit, ale dopriať si aj niečo sladké. Preto sme pre vás pripravili výber našich obľúbených fitness sladkostí, ktoré si môžete dopriať bez výčitiek. Čítať ďalej

Proteinela Czech Virus: najlepšia zdravá fitness nutella!

Čo je Proteinela od Czech Virus?

Proteinela je zdravá fitness nutella od českého výrobcu Czech Virus, vyrobená z tých najkvalitnejších surovín. Ak hľadáte zdravú náhradu za klasickú orieškovo-čokoládovú nátierku, odporúčame vám vyskúšať práve Proteinelu. Čítať ďalej

Proteínové palacinky 6x inak: takto ich musíte vyskúšať!

Proteínové palacinky sú skvelý spôsob, ako si pochutnať aj počas diéty a to úplne zdravo a bez výčitiek. Ich výhodou je jednoduchá a ľahká príprava, ktorú zvládne naozaj každý. Čítať ďalej

Recepty na najlepšie FIT cheesecaky + video návod

Prečo je cheesecake naším obľúbeným letným dezertom? Pretože sa podáva chladený priamo z chladničky a najlepšie chutí so sezónnym letným ovocím, akým sú voňavé a sladučké jahody, maliny, čučoriedky, čerešne či ríbezle. Čítať ďalej

6 rýchlych proteínových snackov na každý deň

Bielkoviny sú nevyhnutnou súčasťou budovania svalov a pekne tvarovaného tela.  Sledovať ich príjem v bežnej strave však nie je vždy jednoduché. Finančne nenáročný spôsob ako dopĺňať bielkoviny je proteínový nápoj, ale dá sa to aj inak. Čítať ďalej