Archive | Fitness sladkosti RSS feed for this section

24

Zdravý mikulášsky balíček: čo dobrého doň zabaliť?

Čo chvíľa tu máme Mikuláša, ktorý nám donesie balíček plný dobrôt. A my ťa tento rok prosíme Mikuláš, dones nám niečo zdravé :-) Čo teda zabaliť do zdravého mikulášskeho balíčka? Čítať ďalej

domace-proteinove-tycinky

Domáce proteínové tyčinky: tie najlepšie recepty

Každý, kto sa snaží žiť aktívne a zdravo sa stravovať, hľadá pre seba lepšie alternatívy klasických sladkostí, ktoré si môže dopriať s dobrým pocitom. Čítať ďalej

proteinove-palacinky-recepty

Proteínové palacinky 6x inak: takto ich musíte vyskúšať!

Proteínové palacinky sú skvelý spôsob, ako si pochutnať aj počas diéty a to úplne zdravo a bez výčitiek. Ich výhodou je jednoduchá a ľahká príprava, ktorú zvládne naozaj každý. Čítať ďalej

fit-sladkosti-s-ktorymi-je-zivot-krajsi

FITNESS SLADKOSTI, s ktorými je život krajší

Chceme byť zdravé a fit, ale dopriať si aj niečo sladké. Preto sme pre vás pripravili výber našich obľúbených fitness sladkostí, ktoré si môžete dopriať bez výčitiek. Čítať ďalej

recepty-na-zdrave-letne-dezerty-bez-vycitiek

6 tipov na osviežujúce letné dezerty bez výčitiek

V lete sa hodí mať po ruke recepty na ľahké osviežujúce letné dezerty. Ideálne také, ktoré sú hotové bez pečenia a zjedené bez výčitiek. 😉 Nuž, nech sa páči pár tipov: Čítať ďalej

proetinela-recenzia

Proteinela Czech Virus: najlepšia zdravá fitness nutella!

Čo je Proteinela od Czech Virus?

Proteinela je zdravá fitness nutella od českého výrobcu Czech Virus, vyrobená z tých najkvalitnejších surovín. Ak hľadáte zdravú náhradu za klasickú orieškovo-čokoládovú nátierku, odporúčame vám vyskúšať práve Proteinelu. Čítať ďalej

Famóznaproteínovázmrzlina

Famózna proteínová zmrzlina na 4 spôsoby, ktorú toto leto musíte vyskúšať

K horúcim letným dňom zmrzlina jednoducho patrí, preto si ju nebudeme odpierať, ale pripravíme si ju zdravo. Tu sú 4 chutné a zdravé varianty, ktoré zvládne pripraviť naozaj každý 😉 Čítať ďalej

recept-na-fitness-cheesecake

Recepty na najlepšie FIT cheesecaky + video návod

Prečo je cheesecake naším obľúbeným letným dezertom? Pretože sa podáva chladený priamo z chladničky a najlepšie chutí so sezónnym letným ovocím, akým sú voňavé a sladučké jahody, maliny, čučoriedky, čerešne či ríbezle. Čítať ďalej

recepty-na-proteinove-dezerty

6 rýchlych proteínových snackov na každý deň

Bielkoviny sú nevyhnutnou súčasťou budovania svalov a pekne tvarovaného tela.  Sledovať ich príjem v bežnej strave však nie je vždy jednoduché. Finančne nenáročný spôsob ako dopĺňať bielkoviny je proteínový nápoj, ale dá sa to aj inak. Čítať ďalej

Homemade-Nutella-3

5 tipov na fantastické Fitness plnky do palaciniek

Milujeme palacinky! Vieme si ich pripraviť na mnoho zdravých spôsobov, napríklad banánové, proteínové alebo ovsené. Teraz sa poďme pozrieť na to, s akými zdravými dobrotami ich môžeme podávať 😉 Čítať ďalej