Archive | Fitness sladkosti RSS feed for this section

zdrave bananove muffiny

Tie najlepšie banánové muffiny: zdravé, vláčne a jednoduché!

Tieto banánové muffiny sú naozaj skvelé. Nadýchané, jemné, vláčne, sladké a samozrejme zdravé. Tento jednoduchý recept navyše každý hravo zvládne a postačí vám naň len zopár ingrediencií.

keto dezerty recepty

5 receptov na fantastické keto dezerty bez výčitiek

Aj keď je keto diéta založená na obmedzenom príjme cukru, neznamená to, že si nemôžete dopriať aj nejaký sladký dezert. Práve naopak, s týmito receptami na jednoduché keto dezerty si môžete osladiť diétu bez výčitiek.

keto cokolada ketomix recenzia

Recenzia: Ako chutí keto čokoláda od KetoMix?

Čokoláda a chudnutie, ide to vôbec dokopy? Zdá sa, že áno. Špeciálna keto čokoláda bez cukru vaše chudnutie neohrozí a môžete si ju pokojne dopriať aj počas diéty. Ochutnajte s nami keto čokoládu KetoMix.

Mug cake recepty 10 tipov na výborné mini koláčiky z mikrovlnky

Mug cake recepty: 10 tipov na výborné mini koláčiky z mikrovlnky

Mug cake sú obľúbené koláčiky z mikrovlnky, ktoré si ľahko pripravíte za pár minút. Existuje snáď milión variácií a receptov, ktoré môžete vyskúšať. My sme pre vás vybrali 10 najlepších, na ktorých si parádne pochutnáte. Mimochodom, vedeli ste že si takto môžete pripraviť nielen koláčiky, ale aj mini cheesecaky?

jednoduche fit kolace z jedneho plechu

3 recepty na jednoduché fit koláče z jedného plechu

Niekedy sa nám nechce veľmi vymýšľať a chceme si len pripraviť niečo rýchle, jednoduché a hlavne chutné na maškrtnenie. Preto sme pre vás vybrali 3 tipy na jednoduché fit koláče, ktoré raz-dva pripravíte na jednom plechu a bez veľkej námahy. Všetky sú super chutné a výživné 😉

proteinove snacky a zdrave desiaty

10 tipov na chutné proteínové snacky a zdravé desiaty

Keď vás počas dňa prepadne hlad, oplatí sa mať po ruke niečo zdravé. Napríklad proteínový snack plný bielkovín, ktorý zasýti a dodá potrebnú energiu. Takéto dobroty si môžete so sebou zobrať na desiatu, ako niečo malé pod zub do kabelky, do auta, do fitka či na výlet.

dietne keto susienky ketomix recenzia

Recenzia: Ochutnali sme diétne sušienky od KetoMix, sú výborné!

Sušienky, ktoré si môžete dopriať aj počas diéty? Existujú a sú výborné 🙂 My sme vyskúšali sušienky od  výrobcu obľúbenej českej keto diéty KetoMix. Ako nám chutili sa dozviete v tomto článku.

fitness dezerty z tvarohu

Fitness dezerty z tvarohu: tu je 10 super chutných receptov!

Fitness dezerty z tvarohu sú perfektné! Nielenže výborne chutia, ale tvaroh je na prípravu zdravších dezertov ideálnou surovinou. Je plný bielkovín, obsahuje minimum sacharidov a pokiaľ si zvolíte nízkotučnú variantu, tak aj minimum tuku.

dietne palacinky na chudnutie

Diétne palacinky na chudnutie? Tieto si pokojne doprajte aj počas diéty!

Povedzme si úprimne, držať diétu nie je nič príjemné. Hlavne preto, že si musíme odoprieť naše obľúbené dobroty. Napríklad také palacinky...no nemusí to tak byť. Existujú aj diétne palacinky, ktoré si pokojne môžete dopriať aj počas diéty a pritom neohrozia vaše chudnutie.

proteinove orechove natierky

10 tipov na zdravé orechové nátierky, ktoré sú lepšie ako Nutella!

Obľúbený lieskovo-orieškový krém si môžete dopriať aj zdravo! Na trhu už existuje široký výber zdravých orechových a proteínových nátierok, ktoré chutia ešte lepšie a navyše sú vyrobené len z tých najlepších ingrediencií.