Ashwagandha patrí v ajurvéde k veľmi dôležitým a účinným bylinám. Má množstvo pozitívnych výhod a vlastností, vďaka čomu je využívaná na liečenie mnohých ochorení a stavov.
V tomto článku sa dozviete, čo to je, aké má ashwagandha účinky, jej dostupné formy. Okrem toho sa v závere dozviete 10 tipov na konkrétne produkty, ktoré obsahujú Ashwagandhu.
Read More →
Hovorí vám niečo slovo Tulsi? V ajurvéde sa označuje za kráľovnú bylín a elixír života. V tomto článku sa dozviete, čo je to Tulsi, na čo sa používa a aké má účinky Na záver sa dozviete užitočné tipy na 7 produktov, ktoré obsahujú Tulsi.
Read More →
Maca sa radí medzi superpotravinu, pretože je bohatá na vlákninu a esenciálne mastné kyseliny. Poskytuje množstvo zdravotných výhod, ktoré sú podložené viacerými štúdiami. V tomto článku sa dozviete, čo je Maca, na čo sa používa, aké má účinky, dostupné formy a dávkovanie. V závere sa dozviete 10 tipov na konkrétne produkty, ktoré obsahujú Macu.
Read More →
Čo vás napadne, keď počujete slová Camu Camu? Ak neviete, čo to je, mnoho z vás by nepovedalo, že sa jedná o ovocie. A nie hocijaké. Je nutrične bohaté a známe pre svoje pozitívne účinky pre zdravie človeka.
V tomto článku sa dozviete Camu Camu účinky, informácie o živinách, ktoré sa v ňom nachádzajú, aké sú dostupné možnosti jeho konzumácie. Okrem toho sa dozviete TOP 7 produktov, ktoré obsahujú Camu Camu ovocie.
Read More →
Slovo Brahmi má krásny význam. V hinduizme je to označenie boha, ktorý predstavuje všadeprítomnú silu. Čo je ale veľmi dôležité, je to významná liečivá bylina, z ktorej sa pripravujú rôzne ajurvédske čaje.
V tomto článku sa dozviete, dôležité informácie o tejto rastline – aké má Brahmi účinky, dostupné formy a dávkovanie. V závere sa dozviete 5 tipov na konkrétne produkty, ktoré obsahujú Brahmi.
Read More →
Počuli ste už niekedy o hube Chaga? Pri pohľade na ňu by sa jej málokto chcel dotknúť a nie to ešte zjesť. Napriek svojmu odpudivému vzhľadu má táto kráľovná húb množstvo zdravotných benefitov a účinkov.
V tomto článku sa dozviete, čo je to, aké má chaga účinky a v akých formách je dostupná. Okrem toho vám prezradím tipy na 10 výživových doplnkov, ktoré obsahujú túto účinnú hubu.
Read More →
Viete, čo je Moringa? Zaraďuje sa medzi superpotraviny, bohaté na obsah živín, ktoré pozitívne vplývajú na zdravie človeka. V tomto článku sa dozviete, čo je to, aké má Moringa účinky, jej dostupné formy a mnoho iného. Na záver vám dám tip na 10 produktov, ktoré obsahujú Moringu.
Read More →
Chudnutie je samo o sebe ťažké. Nehovoriac o strave, ktorá by mala byť zdravá a zároveň nízkokalorická. Pokiaľ nie je príprava jedla vašou silnou stránkou, prípadne nemáte čas alebo sa vám len jednoducho nechce tráviť dlhý čas v kuchyni, v takom prípade môžete skúsiť náhradu stravy na chudnutie.
Read More →
Vegánske proteíny sa v súčasnosti tešia veľkej popularite. Dôvodov môže byť viac. Jedným z nich je, že sa mnohé druhy dokážu rovnať bežným živočíšnym proteínom.
V tomto článku sa dozviete, čo sú vegánske proteíny, prečo si ich vybrať, aké majú výhody a nevýhody či ako sa rozdeľujú. Okrem toho sa dozviete tipy na 10 vegánskych proteínov.
Read More →
Blokátory sacharidov sú výživovým doplnkom, fungujú však inak ako väčšina tabletiek na chudnutie. Blokujú trávenie sacharidov, čo umožňuje jesť sacharidy bez (niektorých) nežiaducich kalórií. Dnes sa bližšie pozrieme na blokátor sacharidov od značky KetoMix.
Read More →