Low carb alebo nízkosacharidová diéta obmedzuje konzumáciu sacharidov, ktoré sa nachádzajú predovšetkým v sladkostiach, cestovinách či chlebe.
Namiesto toho konzumujete plnohodnotné potraviny bohaté na bielkoviny a zeleninu. Štúdie ukazujú, že diéty s nízkym obsahom sacharidov môžu viesť k zníženiu hmotnosti a zlepšeniu zdravia.
Čítať ďalej
Mnoho ľudí si myslí, že cestoviny nie je vhodné konzumovať počas diéty. Existujú však diétne cestoviny Slimpasta, ktoré vám neublížia aj v prípade, ak ste v diétnom režime. V tomto článku sa dozviete, čo sú to Slimpasta cestoviny, aké je ich zloženie.
Čítať ďalej
Pokiaľ chce človek schudnúť, môže si vybrať celý rad diét. Nie však všetky diéty sú z dlhodobého hľadiska účinné. Navyše, pri mnohých treba pravidelne cvičiť, či už doma alebo vo fitness centre.
Veľmi obľúbená diéta je KetoMix, ktorá ponúka účinné chudnutie bez akejkoľvek fyzickej aktivity. V tomto článku sa dozviete, čo to je KetoMix diéta, ako funguje a množstvo užitočných informácií o nej.
Čítať ďalej
Značka Protein & Co. je obľúbená hlavne vďaka vynikajúcej chuti svojich produktov, o čom svedčí aj ocenenie časopisu Apetit. V ich ponuke nájdete proteíny, orieškové krémy, zdravé maškrty a mnoho ďalšieho.
Ako to celé vzniklo a na čom im pri vývoji svojich produktov najviac záleží sme sa pýtali zakladateľa značky, doktora Daniela Sosýna.
Čítať ďalej
Trh s výživovými doplnkami neustále rastie a napreduje. Niet sa čomu diviť, keďže vitamíny a rôzne iné doplnky výživy sú v súčasnosti široko vyhľadávané.
Čítať ďalej
V súčasnosti je bielkovinový chlieb veľkým boomom. Odporúča sa konzumovať, keď sa chcete cítiť zdravšie, túžite schudnúť alebo potrebujete nabrať svalstvo.
V každom prípade, je vynikajúcou alternatívou klasického pečiva. Čo to vlastne ten bielkovinový chlieb je, z čoho sa vyrába, pre koho je určený, aké výhody ponúka a mnoho ďalšieho sa dozviete v tomto článku.
Čítať ďalej
Produkty Hairburst majú od zákazníkov skvelé hodnotenia a množstvo pozitívnych recenzií. Čo je na nich také skvelé? Otestovali sme ich šampón a kondicionér na rast vlasov a toto je naša skúsenosť.
Čítať ďalej
Krásne a zdravé vlasy sú snom asi každej ženy. Na krásnu hrivu má ale vplyv viacero faktorov – vek, genetika, hormóny, ako aj váš životný štýl – a ten môžete ovplyvniť.
Okrem výberu tých správnych kozmetických produktov a vyváženej stravy si možno budete chcieť dopriať aj vitamíny navyše.
Čítať ďalej
Grizly.sk patrí medzi známe a obľúbené e-shopy so zdravou výživou. Svedčí o tom aj výborné hodnotenie na Heureke, kde ich odporúča až 93% zákazníkov.
V ich ponuke nájdete zdravé potraviny, orechy, športovú výživu, zdravé maškrty a mnoho ďalšieho. Okrem širokého výberu rôznych značiek nájdete v ponuke aj dobroty pod ich vlastnou značkou Grizly, ktoré si sami vyrábajú v českej rodinnej firme.
O tom, ako to celé vzniklo a čo majú zákazníci od značky Grizly najradšej, sme sa porozprávali s majiteľom Dominikom Píchalom.
Čítať ďalej
Diétne polievky sú skvelým nástrojom na chudnutie či udržanie štíhlej línie. Ich výhodou je, že sa dajú pripraviť zo zdravých sezónnych surovín, dokážu výborne zasýtiť a navyše si na nich skvelo pochutnáte.
Zozbierali sme pre vás 10 receptov na tie najlepšie polievky na chudnutie, vďaka ktorým môže byť aj vaša diéta pestrá a výživná. Navyše, ich príprava je rýchla a jednoduchá.
Čítať ďalej