V dnešnom článku vám bližšie predstavíme Lipoxal – obľúbený doplnok stravy na chudnutie.
Podobne ako vy, aj my sme sa pýtali: Čo je to Lipoxal? Ako funguje? Ako nám môže pomôcť pri chudnutí?
Archive | Chudnutie RSS feed for this section
Lipoxal na chudnutie: ako to funguje + recenzie užívateľov
Zelený jačmeň na chudnutie: zbaví vás neželaných kíl aj toxínov
Zelený jačmeň sa stal jedným z najobľúbenejších pomocníkov pri chudnutí. Táto zelená superpotravina sa postupne dostáva do povedomia všetkých, ktorí sa rozhodli pre zdravší životný štýl alebo štíhlejšiu postavu.
Read More →
Pestrec mariánsky na chudnutie: ako vám pomôže zbaviť sa tuku
Pestrec mariánsky je bylina, ktorá je známa svojimi silnými detoxikačnými a antioxidačnými účinkami. Jeho semenná látka, silymarín, pomáha chrániť a obnovovať pečeň, čím podporuje zdravie a celkový metabolizmus. Ale ako môže táto bylina pomôcť pri chudnutí?
Read More →
Rýchle chudnutie: Pravda o tom, ako rýchlo schudnúť bez jojo efektu
Ako sa hovorí, „strata tuku nie je šprint, ale maratón“. Rýchle chudnutie sa môže zdať ako atraktívna možnosť pre tých, ktorí hľadajú okamžité výsledky, ale môže to byť aj kontraproduktívne a v dlhodobom horizonte dokonca škodlivé pre naše zdravie.
V tomto článku vám predstavíme koncept rýchleho chudnutia, dôležitosť zdravého životného štýlu a výživy pri chudnutí a aké je skutočne zdravé tempo chudnutia.
Read More →
Kolagén na chudnutie? Áno, pozrite sa ako vám môže pomôcť schudnúť!
Jedným zo základných stavebných kameňov našich buniek a tkanív je kolagén, ktorý má významný vplyv na naše celkové zdravie a vitalitu. Nielenže prispieva k zdraviu pokožky, vlasov a nechtov, ale rovnako aj k sile a elasticity našich kĺbov a väziva.
Okrem týchto pozitívnych vplyvov na naše telo, však má kolagén aj menej známe benefity. Jedným z nich je jeho podpora pri chudnutí. Pýtate sa ako? Poďme sa na to spoločne pozrieť.
Read More →
Bylinky na chudnutie: 13 najlepších prírodných pomocníkov a ich účinky
Bylinky sú odjakživa súčasťou našej stravy a liečivých metód. Sú bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré môžu pomôcť zlepšiť naše zdravie a dobre sa cítiť. Ale vedeli ste, že mnohé z nich môžu byť nápomocné aj pri chudnutí?
Read More →
Ako si vytvoriť jedálniček na chudnutie + vzor na 1 týždeň pre ženy
Význam vyváženého jedálnička pre chudnutie by nemal byť podceňovaný. Vyvážený jedálniček vás nielen zasýti, ale zároveň dodá všetky potrebné živiny a energiu pre váš deň. Funguje to ako motor vášho tela, ktorý sa stará o to, aby všetko fungovalo tak, ako má.
Read More →
Diéta na chudnutie 10 kg: ako efektívne schudnúť raz a navždy
Máte v pláne schudnúť 10 kg a hľadáte zdravý a udržateľný spôsob, ako to dosiahnuť? V tomto článku vám ukážeme a poradíme vhodné postupy, ako na to.
Read More →
TOP potraviny na chudnutie: kompletný návod + tipy na stravovanie
Ako sa hovorí, chudnutie je cesta, nie destinácia. A v tejto ceste hrajú dôležitú úlohu presne tie potraviny, ktoré si dávame do tela. Pretože nie je vždy o tom, koľko jeme, ale skôr o tom, čo jeme. To je základná myšlienka, ktorú si musíme uvedomiť, keď chceme schudnúť.
Read More →
Zmeny v tele a chudnutie v menopauze: Čo by ste mali vedieť
Menopauza je neoddeliteľnou súčasťou života každej ženy. Je to obdobie, kedy sa ukončuje reprodukčná fáza života a nastávajú hlboké fyziologické zmeny v tele. Tieto zmeny sú sprevádzané rôznymi príznakmi, medzi ktoré patrí aj nárast telesnej hmotnosti.
Read More →