Zase vás prepadla chuť na niečo sladké? V pohode, veď nie je dôvod sa v maškrtení obmedzovať keď viete, ako na to. Treba si len správne zvoliť zdravú maškrtu, ktorá má: Read More →
Archive | Recepty RSS feed for this section
Tieto jedlá si zdraví ľudia pripravujú na raňajky
Ak chcete žiť zdravšie, nepotrebujete k tomu žiadne špeciálne potraviny. Zdravé a chutné raňajky sa dajú pripraviť veľmi jednoducho aj z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa týmito zdravými kombináciami: Read More →
11 tipov pre zdravé sladké raňajky
Aby ste boli po celý rok zdravé, začnite zdravo každý jeden deň v roku. Chutné zdravé raňajky vám dodajú potrebné živiny a príjemne vás naladia na celý deň 😉 Tu je pár tipov od nás: Read More →
Začnite deň zdravými vaflami s ovocím
Dnes sa už dá pripraviť všetko inak…lepšie….zdravšie. Napríklad aj obľúbené vafle! Prečítajte si naše tipy ako na to.
Ako si pripraviť dezerty, z ktorých sa nepriberá? Použite tieto suroviny!
Použitie zdravších surovín namiesto starej klasiky vám môže ušetriť množstvo zbytočne zjedených kalórií, kíl nadváhy a zdravotných problémov. Pozrite sa bližšie, ako je to možné.
6 tipov na osviežujúce letné dezerty bez výčitiek
V lete sa hodí mať po ruke recepty na ľahké osviežujúce letné dezerty. Ideálne také, ktoré sú hotové bez pečenia a zjedené bez výčitiek. 😉 Nuž, nech sa páči pár tipov: Read More →
9 tipov, ako si v lete vychutnať osviežujúci melón
Červený melón už neodmysliteľne patrí k horúcim letným dňom. Vďaka vysokému obsahu vody nás výborne osvieži a jeho šťavnatá sladučká chuť poteší chuťové poháriky. Read More →
Famózna proteínová zmrzlina na 4 spôsoby, ktorú toto leto musíte vyskúšať
K horúcim letným dňom zmrzlina jednoducho patrí, preto si ju nebudeme odpierať, ale pripravíme si ju zdravo. Tu sú 4 chutné a zdravé varianty, ktoré zvládne pripraviť naozaj každý 😉 Read More →
Najlepšie zdravé koláčiky bez výčitiek
Aj vy milujete dezerty a nemienite sa ich vzdať? My tiež, a preto vymýšľame, skúšame a vypekáme zdravšie verzie obľúbených koláčikov. Nie je to vôbec ťažké, ale naopak veľmi zábavné a chutné. Read More →
Najlepšie jarné tvarohové recepty
Máme tu jar a s ňou nové svieže chute a vône. Konečne je vonku teplo a preto sa nám žiadajú aj ľahšie a sviežejšie dezerty a maškrty 😉 Tu je pár tipov na skvelé tvarohové recepty z nášho blogu! Read More →