Tag Archives | bananove lievance

bananove recepty

Banánové recepty: 5 tipov ako premeniť zrelé banány na zdravé dobroty

Máte doma prezreté banány a neviete čo s nimi? Určite ich nevyhadzujete, sú totiž skvelou surovinou na zdravé banánové recepty, po ktorých sa budete oblizovať 😉

recepty na zdravé palacinky

Zdravé palacinky: 7 x recept na zdravé palacinkové cesto

Zdravé palacinky sú skvelým spôsobom, ako chutne a zdravo začať deň.  Cesto na palacinky si môžete pripraviť napríklad zo špaldovej múky, kokosovej múky, ovsených vločiek alebo banánov. Nebojte sa experimentovať a vyskúšať, čo vám najviac vyhovuje. Takéto zdravé raňajky budú chutiť dospelým aj deťom. Čítať ďalej