FANTASTICKÉ ZDRAVÉ OVERNIGHT OATS

…pripravte si zdravé raňajky deň vopred 🙂

Potrebujeme:
– 1/2 pohára mlieka
– 3/4 PL chia semienok
– 2 PL arašidového masla – náš TIP na super arašidové maslo GYMBEAM
– 1 PL medu
– 1/2 pohára ovsených vločiek


POSTUP:

Všetky ingrediencie zmiešame a naplníme do uzatvárateľného pohára. Odložíme na noc do chladničky a ráno podávame s čerstvým banánom a jahodami.
Dobrú chuť!

Vyskúšajte aj:

Proteínové muffiny s čokoládou

Domáce proteínové tyčinky

Fitness cheesecake s ovocím

Print Friendly, PDF & Email

Be Social