Konzumácia kurkumy v akejkoľvek forme (či už v podobe korenia alebo výživových doplnkov) prináša mnohé zdravotné benefity. Takmer všetky sa pripisujú jej hlavnej aktívnej zložke, kurkumínu. V nasledujúcich riadkoch sa bližšie pozrieme, aké má kurkuma účinky.
Read More →Tag Archives | superpotraviny
14 potravín, ktoré podporujú imunitný systém. Máte ich v kuchyni?
Podpora imunitného systému sa stala v poslednom období témou číslo jedna. Zdravie je predsa prvoradé a v týchto neľahkých časoch sa oň treba o to lepšie postarať. Zdravá a vyvážená strava by pritom mala byť základom. Pozrime sa spolu na 15 potravín, s ktorými podporíte imunitný systém a dodáte telu ďalšie dôležité látky.
Read More →Kokosová múka je skvelá: účinky, použitie a recepty
Kokosová múka je skvelou zdravou alternatívou klasickej múky. Využijete ju na varenie aj pečenie a navyše má aj niekoľko pozitívnych účinkov pre zdravie.
Je obľúbená medzi ľuďmi s neznášanlivosťou lepku, nadšencami zdravej výživy ako aj vyznávačov nízkosacharidového paleo stravovania. Pozrime sa spolu na túto výbornú múku bližšie.
VŠETKY ČLÁNKY
- Chudnutie (76)
- Cvičenie a fitness (19)
- Fitness sladkosti (47)
- Krása (8)
- Recenzie (47)
- Recepty (51)
- Rozhovory (3)
- Zdravá výživa (167)
PRE SUPER FIT TELO
FITNESS POTRAVINY
FITNESS SLADKOSTI
ZDRAVÁ FITNESS KUCHYŇA
SEXI TELO: POMÔCKY NA CVIČENIE
Uvedené informácie nie sú a nesmú byť považované za výživové tvrdenia. Autori stránky čerpajú informácie z voľne dostupných zdrojov a nepreberajú zodpovednosť za ich interpretáciu. O užívaní uvádzaných produktov sa poraďte so svojím lekárom.