Vafle z ovsených vločiek

Potrebujeme:

  • 1 a 1/2 šálky múky
  • 1 šálky jemných ovsených vločiek
  • 1 PL kypriaceho prášku do pečiva
  • 1 ČL škorice
  • štipka soli
  • 2 vajcia
  • 1 a 1/2 šálky mlieka
  • 6 PL masla – roztopeného
  • 2 PL trstinového cukru

Najlepší výber fitnesspotravín za skvelé ceny (1)

Postup:

1. Zmiešame múku, vločky, kypriaci prášok, škoricu a soľ.

2. V inej miske vymiešame vajcia, cukor, mlieko, maslo.

3. Pridáme k múčnej zmesi a dobre zmiešame cesto. Vafle opečieme na vaflovači.

Viac receptov na vafle nájdete na: http://vaflovace.blogspot.sk/ 

Vyskúšajte aj:

3 recepty na fantastické a rýchle proteínové dezerty – videonávod

Fitness cheesecake s ovocím

Torta z gréckeho jogurtu s lesným ovocím

Ako si pripraviť dezerty, z ktorých sa nepriberá? Použite tieto suroviny!

Print Friendly

Be Social