Potrebujeme:
- Zmes na prípravu proteínových palaciniek, príchuť čokoláda alebo vanilka – našu recenziu na palacinkovú zmes od Gymbeam si môžete prečítať tu.
- Nízkotučné mlieko alebo vodu
- Trochu kokosového oleja na vypraženie
- Arašidové maslo
- Bezkalorický čokoládový alebo karamelový sirup
- Arašidy
POSTUP:
2 odmerky zmesi na palacinky zmiešame so 100ml mlieka alebo vody a vypražíme palacinky na troche kokosového oleja.
Potrieme arašidovým maslom, polejeme čokoládovým alebo karamelovým bezkalorickým sirupom (alebo oboma) a na záver posypeme nesolenými arašidmi.
DOBRÚ CHUŤ 😉
TIP NA DOKONALÉ SNICKERS PALACINKY? VYSKÚŠAJTE PROTEÍNOVÚ NÁTIERKU S CHUŤOU KARAMELU!
NÁŠ TIP: Viac receptov na zdravé palacinky nájdete aj v našom článku Zdravé palacinky: 7 receptov na zdravé palacinkové cesto. Nájdete v ňom recepty na palacinky z kokosovej múky, ovsených vločiek, banánov a ďalšie.
Vyskúšajte aj:
Čokoládové proteínové palacinky
Najlepšie zdravé recepty s arašidovým maslom
3 recepty na fantastické a rýchle proteínové dezerty – videonávod