L-karnitín je životne dôležitá látka, ktorá v našom tele a metabolizme zohráva dôležitú úlohu. Táto látka sa prirodzene nachádza v našom tele a jej nedostatok môže zapríčiniť nedostatočné fungovanie orgánov. Read More →
Archive | Chudnutie RSS feed for this section
Nákupný zoznam štíhlej a fit ženy
Hovorí sa, že pri chudnutí tvorí 30% výsledkov cvičenie a 70% strava. Zdravý jedálniček je teda kľúčový a prehrešky v jedle neschováte za žiadne cvičenie. Read More →
7 tipov ako ušetriť pri varení kalórie
Vždy sa zíde pár užitočných tipov, ako ušetriť nejaké tie kalórie. Aj tak ich denne vďaka rôznym produktom s pridaným cukrom a margarínom konzumujeme dosť. Read More →
Ako si vybrať ten správny fitnes stroj na domáce cvičenie?
Uvažujete nad kúpou fitnes stroja? Zaiste je to dobrá investícia, ktorá sa vám vráti na peknej postave a lepšej kondičke. Ale len za predpokladu, že budete disciplinované, milé dámy a vytrváte v pravidelnom cvičení, lebo tieto stroje zatiaľ ešte nevedia cvičiť za vás 🙂
FYKOTIN: recenzia, účinky a ako s ním schudnúť
Chudnutie nie je ľahké. Každý, kto to aspoň raz v živote skúšal vie, že chudnutie si vyžaduje tvrdú sebadisciplínu, motiváciu a odriekanie. A nie každý to zvládne. Dnešný životný štýl je totiž plný „nástrah“ číhajúcich na každom kroku. Read More →
5 tipov pre vytúženú štíhlu postavu bez jojo efektu
Aj vy ste do nového roku vstúpili s klasickým novoročným predsavzatím – „Konečne schudnem a dopracujem sa k svojej vysnívanej postave?“ Nový rok – nový začiatok. Veľa ľudí si ale stanoví nereálne ciele a snaží sa ich dosiahnuť rýchlo – spôsobmi, ktoré nie sú dlhodobo udržateľné. Možno to poznáte…