Dnes sa už dá pripraviť všetko inak…lepšie….zdravšie. Napríklad aj obľúbené vafle! Prečítajte si naše tipy ako na to.
Tag Archives | fit recepty
Ako si pripraviť dezerty, z ktorých sa nepriberá? Použite tieto suroviny!
Použitie zdravších surovín namiesto starej klasiky vám môže ušetriť množstvo zbytočne zjedených kalórií, kíl nadváhy a zdravotných problémov. Pozrite sa bližšie, ako je to možné.
6 tipov na osviežujúce letné dezerty bez výčitiek
V lete sa hodí mať po ruke recepty na ľahké osviežujúce letné dezerty. Ideálne také, ktoré sú hotové bez pečenia a zjedené bez výčitiek. 😉 Nuž, nech sa páči pár tipov: Read More →
9 tipov, ako si v lete vychutnať osviežujúci melón
Červený melón už neodmysliteľne patrí k horúcim letným dňom. Vďaka vysokému obsahu vody nás výborne osvieži a jeho šťavnatá sladučká chuť poteší chuťové poháriky. Read More →
Famózna proteínová zmrzlina na 4 spôsoby, ktorú toto leto musíte vyskúšať
K horúcim letným dňom zmrzlina jednoducho patrí, preto si ju nebudeme odpierať, ale pripravíme si ju zdravo. Tu sú 4 chutné a zdravé varianty, ktoré zvládne pripraviť naozaj každý 😉 Read More →
Najlepšie zdravé koláčiky bez výčitiek
Aj vy milujete dezerty a nemienite sa ich vzdať? My tiež, a preto vymýšľame, skúšame a vypekáme zdravšie verzie obľúbených koláčikov. Nie je to vôbec ťažké, ale naopak veľmi zábavné a chutné. Read More →
Najlepšie jarné tvarohové recepty
Máme tu jar a s ňou nové svieže chute a vône. Konečne je vonku teplo a preto sa nám žiadajú aj ľahšie a sviežejšie dezerty a maškrty 😉 Tu je pár tipov na skvelé tvarohové recepty z nášho blogu! Read More →
Sladké letné fit recepty: Ako si pochutiť a nepribrať ;-)
Rozmýšľaš, čo dobrého si pripraviť na maškrtenie v lete? Aby to bolo sladké, zdravé, ľahké, osviežujúce a aby to nehrozilo tvoju plavkovú figúru? Vybrali sme pre teba niekoľko obľúbených fit receptov z nášho blogu 😉
Fit koláčiky zo šálky
Kto by nemal rád koláčiky a sladkosti? Ani ľudia, ktorí vyznávajú zdravý fitness životný štýl nie sú výnimkou. Zrejme to tiež poznáte. Cvičenie a zdravá strava vás baví, no potom príde pokušenie – návšteva, oslava, sviatok….výčitky. Ale veď zdravý aktívny životný štýl a maškrtenie sa vôbec nemusia vylučovať. Stačí len vedieť ako na to.