Archive | Chudnutie RSS feed for this section

keto sladkosti

Keto sladkosti: ako maškrtiť počas diéty + tipy na tie najlepšie keto dobroty

Ževraj sladkosti do diéty nepatria? Nemusí to tak byť. Keto sladkosti sú skvelým spôsobom, ako si osladiť nielen ketogénnu diétu.

Či už sa snažíte obmedziť príjem cukru, potrebujete schudnúť alebo len chcete žiť zdravšie a obmedziť konzumáciu klasických kalorických sladkostí, tieto keto maškrty sa vám budú určite hodiť.

Čakankový sirup účinky

Čakankový sirup – nízkokalorické sladidlo novej generácie

Čakankový sirup sa vyrába unikátnou patentovanou metódou z koreňa čakanky. Táto nenápadná rastlinka, ktorá často voľne rastie ako burina na okraji ciest je v podobe zdravého sirupu skvelá!

cavalier krem recenzia

Cavalier krém recenzia: ako chutí táto lieskovooriešková keto nutella?

Dnes už v ponuke zdravej výživy nájdeme rôzne zdravšie variácie obľúbenej  Nutelly. Jednou z nich je aj lieskovoorieškový Cavalier krém. Poďme ho spolu ochutnať.

kokosovy cukor ucinky

Kokosový cukor: prečo ho vyskúšať a aké má účinky?

Hľadáte zdravšiu náhradu bieleho cukru v kuchyni? Pozrite sa s nami, aké účinky a výhody vám môže ponúknuť kokosový cukor.

fitness cokolada tipy

5 tipov na lahodnú fitness čokoládu, ktorú si môžete dopriať bez výčitiek

Viete si predstaviť život bez čokolády? No my teda nie. A prečo by sme vlastne mali, keď existuje čokoláda, ktorú si môžeme dopriať bez výčitiek? Pozrite si naše tipy na fitness čokolády, na ktorých si môžete pokojne zamaškrtiť.

erythritol

Spoznajte Erythritol: zdravšiu náhradu cukru s nulovou kalorickou hodnotou!

Erythritol je sladidlo prírodného pôvodu, ktoré môže poslúžiť ako zdravšia náhrada cukru. Možno ste o ňom ešte nepočuli, no rozhodne nie je žiadnou novinkou. Tento alkoholový cukor sa totiž prirodzene vyskytuje v ovocí, zelenine a niektorých druhoch fermentovaných potravín.

keto dezerty recepty

5 receptov na fantastické keto dezerty bez výčitiek

Aj keď je keto diéta založená na obmedzenom príjme cukru, neznamená to, že si nemôžete dopriať aj nejaký sladký dezert. Práve naopak, s týmito receptami na jednoduché keto dezerty si môžete osladiť diétu bez výčitiek.

Zdrave fit sušienky z orechoveho masla

Zdravé sušienky: 3 x recept na rýchle fit sušienky z 3 ingrediencií

Zdravé sušienky si môžete naozaj jednoducho pripraviť aj doma. Stačia vám na to len 3 ingrediencie a máte hotovo. Dnes si ukážeme recepty na domáce fit sušienky na tri spôsoby.

kokosova muka

Kokosová múka je skvelá: účinky, použitie a recepty

Kokosová múka je skvelou zdravou alternatívou klasickej múky. Využijete ju na varenie aj pečenie a navyše má aj niekoľko pozitívnych účinkov pre zdravie.

Je obľúbená medzi ľuďmi s neznášanlivosťou lepku, nadšencami zdravej výživy ako aj vyznávačov nízkosacharidového paleo stravovania. Pozrime sa spolu na túto výbornú múku bližšie.

keto cokolada ketomix recenzia

Recenzia: Ako chutí keto čokoláda od KetoMix?

Čokoláda a chudnutie, ide to vôbec dokopy? Zdá sa, že áno. Špeciálna keto čokoláda bez cukru vaše chudnutie neohrozí a môžete si ju pokojne dopriať aj počas diéty. Ochutnajte s nami keto čokoládu KetoMix.