Ako vybrať výživové doplnky na chudnutie pre ženy

Ako vybrať výživové doplnky na chudnutie pre ženy

Schudnúť, dostať sa do formy, krásne vytvarovať postavu...to si praje nejedna žena. Aby sa však váš vysnívaný cieľ splnil, musíte zvoliť aj správnu stratégiu, hlavne zaradiť do života dostatok pohybu a správnu stravu. Skvelým pomocníkom na tejto ceste vám môžu byť výživové doplnky na chudnutie pre ženy. No aké zvoliť a aké si vybrať? Dozviete sa v našom článku.

Na začiatok si musíte ujasniť, aký je váš cieľ. Od toho bude závisieť aj výber vhodných doplnkov. Ako sme už na začiatku načrtli, môže ísť napríklad o tieto ciele:

  • schudnúť prebytočné kilá
  • spevniť postavu a nabrať svalovú hmotu
  • vytvarovať postavu
  • dostať sa do formy, cítiť sa dobre a fit

Aktívna žena potrebuje okrem správnej výživy a správne suplementy. Už dávno neplatí, že doplnky výživy ako napríklad proteín sú len pre chlapov, ktorí chcú mať veľké svaly. Aj ženy pochopili, že ich telo potrebuje pre dosiahnutie vysnívanej postavy budovať či udržiavať štíhlu svalovú hmotu, spaľovať tuky a regenerovať.

Navyše dnes na trhu nájdete naozaj širokú ponuku výrobkov vyvinutých presne pre potreby žien. Poďme sa teda pozrieť, aké výživové doplnky by sa vám mohli hodiť.

Ako vybrať výživové doplnky na chudnutie pre ženy-2

PROTEÍN

Proteín je nevyhnutným doplnkom každého športovca. Bielkoviny pomáhajú budovať aktívnu svalovú hmotu, ktorá zvyšuje metabolizmus a spaľuje tuky. Navyše kto by nechcel mať pekný pevný zadok, štíhle stehná a sexi bruško? To bez ale bez cvičenia a svalov nejde.

Proteín vám dobre poslúži, či už potrebujete schudnúť alebo naopak trochu spevnieť. Ak potrebujete schudnúť, môžete zvoliť menej kalorickú stravu a dokonca proteínom nahradiť jedno denné jedlo.

Na tomto princípe je založených množstvo bielkovinových a ketogénnych diét, ktoré obmedzujú množstvo sacharidov a tukov a zvyšujú množstvo bielkovín prostredníctvom diétnych šejkov, ktoré nie sú nič iné ako proteínové nápoje.

Ak naopak potrebujete tvarovať telo a chcete spevniť určité partie, dostatočný príjem bielkovín vďaka proteínu vám pomôže vybudovať vysnívanú postavu oveľa efektívnejšie.

Dnes už na trhu nájdete ponuku proteínov určených špeciálne pre ženy, ktoré obsahujú vyvážený pomer bielkovín, sacharidov a navyše aj dôležité vitamíny a minerály. Navyše výborne chutia.

proetin Yum Yum Gymbeam
  • lahodná chuť
  • proteín pre ženy
  • obsahuje tráviace enzýmy  Bromelaín a DigeZyme®
  • obohatený o vitamíny a minerály
  • podporuje spaľovanie tukov

KOLAGÉN

Kolagén je základnou stavebnou jednotkou nášho tela. Je veľmi dôležitý pre svaly, kosti, kĺby, chrupavky, pokožku, nechty, vlasy či šľachy. S vekom však jeho produkcia prirodzene klesá a preto je vhodné začať s jeho dopĺňaním ešte predtým, ako vás potrápia problémy s boľavými kĺbmi či kosťami.

Stavte na kolagén Colla Pink, ktorý obsahuje prémiový kolagén a je obohatený o vitamíny, minerály a kyselinu hylaurónovú. Okrem toho neobsahuje žiadne tuky ani cukry, čo z neho robí dokonalý beauty drink pre každú aktívnu ženu.

colla pink kolagen gymbeam
  • prémiový kolagén
  • beauty drink pre ženy
  • bez cukru a tuku
  • pre krásne nechty, vlasy a pokožku
  • obsahuje kyselinu hylaurónovú

SPAĽOVAČ TUKOV

Hlavnou úlohou spaľovača tukov je aktivovať lepšie využitie tuku z tukových zásob pri fyzickej aktivite. Jednoducho povedané, môže vám pomôcť schudnúť viac a rýchlejšie a celkovo vyťažiť z vašej aktivity a snahy maximum.

Spaľovače tukov sú často zložené z viacerých účinných zložiek, ktoré spoločne vytvárajú čo najsilnejší efekt. Napríklad spaľovač tukov Beast Pink obsahuje látku L-karnitín, ktorá je považované za jeden z najúčinnejších spaľovačov tuku.

Ďalej obsahuje Synefrín, ktorý zvyšuje energetický výdaj, kofeín, ktorý dodáva energiu, zelený čaj, ktorý zrýchľuje metabolizmus či ovocie Acai, ktoré efektívne znižuje hmotnosť.

colla pink kolagen gymbeam
  • špeciálne vyvinutý pre ženy
  • efektívne spaľuje tuk
  • zvyšuje energetický výdaj
  • podporuje metabolizmus
  • pomáha redukovať hmotnosť

Proteín, kolagén a spaľovač tukov. Toto sú 3 hlavné doplnky výživy, ktoré sa postarajú o vašu svalovú hmotu, zdravé kĺby a krásu ako aj o spaľovanie tukov a redukciu hmotnosti. Na trhu nájdete viacero výrobkov, no my vám odporúčame siahnuť po značke Beast Pink, ktorá bola vyinutá špeciálne pre ženy a navyše si všetko potrebné kúpite za skvelú cenu.

A čo by sa vám ešte mohlo hodiť?

Print Friendly, PDF & Email

, , ,