Archive | Cvičenie a fitness RSS feed for this section

Ako na krásne vyrysované bruško? Vyskúšajte tieto cviky!

Publikované 12. júla 2017 | Cvičenie a fitness | Autor

Krásne ploché a vyrysované bruško si vyžaduje pravidelné cvičenie. Vyskúšajte napríklad tieto 10-minútové tréningy, ktoré vás dostanú do formy. Čítať ďalej

Krásne telo na leto! Čo jesť, ako cvičiť, ale aj ako zdravo zhrešiť ti poradí fitness trénerka Alena Jacková.

Publikované 12. júna 2017 | Cvičenie a fitness, Zdravá výživa | Autor

Čítať ďalej

Ako byť do leta fit? Tu je návod!

Publikované 8. júna 2017 | Cvičenie a fitness, Zdravá výživa | Autor

Leto sa blíži a ak chcete vyladiť krivky a udržať si peknú postavu po celé leto dajte sa do toho. Tu je návod ako na to 😉 Čítať ďalej