Low carb sladkosti alebo nízkosacharidové sladkosti sú dezerty vyrobené s minimom cukru.
Často obsahujú vysoký podiel bielkovín a cukor je v nich nahradený nejakým druhom nízkokalorického sladidla. Takéto dobroty poskytujú skvelú alternatívu na maškrtenie aj počas diéty.
Dnes si spolu pripravíme proteínové palacinky WARRIOR Pancake Mix z eshopu Namaximum.sk. Proteínové palacinky sú skvelé na raňajky, pretože si ich pripravíte rýchlo, jednoducho a získate vyvážene namiešaný pomer živín do nového dňa. Poďme ich teda vyskúšať. Read More →
Čo si budeme hovoriť. K správnej (nielen) víkendovej ale aj psychickej pohode patrí aj niečo sladké.
Keď však chcete žiť zdravo alebo schudnúť, samozrejme sa snažíte sladkému vyhýbať. A keď náhodou sladkému neodoláte, máte kvôli tomu výčitky.
Ale my máme riešenie. Pripravte si poriadny fitness koláč – bez výčitiek, zbytočného tuku, cukru a kalórií.
Na inšpiráciu máme pre vás hneď 7 receptov na famózne fitness koláče zo samých zdravých ingrediencií: Read More →
Namaximum.sk je obľúbený slovenský eshop so širokou ponuku fitness potravín a výživových doplnkov pre športovcov. Keďže na prípravu fitness dezertov a iných fitness jedál potrebujeme mať vždy zásobu kvalitných zdravých potravín, robíme si prieskum a hľadáme, čo sa kde oplatí nakúpiť.
A práve v eshope Namaximum sk sme našli nielen pestrú ponuku, ale aj skvelé ceny. Poďte sa s nami pozrieť, aké fit dobroty sa tu oplatí nakúpiť. Na konci článku nájdete aj zľavový kupón 😉 Read More →
Ani vy si neviete predstaviť začiatok dňa bez poriadnych raňajok? My tiež nie. Preto sme pre vás spísali zoznam našich obľúbených receptov na fitness raňajky, ktoré vám dodajú potrebnú energiu a navyše si na nich skvele pochutnáte 😉 Read More →
Chutný fitness cheesecake patrí medzi jeden z najobľúbenejších sladkých fitness receptov. Prečo je tomu tak? Pretože jeho základ tvorí tvaroh, ktorý je plný bielkovín, obsahuje minimum cukrov a dá sa pripraviť snáď na tisíc spôsobov. Read More →
Svoju dennú dávku bielkovín si nemusíte dopĺňať len formou proteínového nápoja. Naopak, dnes si môžete vyberať z množstva fitness výrobkov, na ktorých si pochutnáte ako na skutočnom dezerte. My sme pre vás zostavili zoznam najlepších proteínových sladkostí, ktoré stačí len zmiešať s vodou alebo mliekom a je to. Read More →
Máme tu opäť Valentína a vy rozmýšľate, čo dobrého a zároveň zdravého pripraviť svojej láske? Nechajte sa inšpirovať 😉 Tieto zdravé sladké dobroty potešia každého zaľúbeného fitnessáka a fitnessáčku 😉 Continue Reading
Zdravé palacinky sú skvelým spôsobom, ako chutne a zdravo začať deň. Cesto na palacinky si môžete pripraviť napríklad zo špaldovej múky, kokosovej múky, ovsených vločiek alebo banánov.
Nebojte sa experimentovať a vyskúšať, čo vám najviac vyhovuje. Takéto zdravé raňajky budú chutiť dospelým aj deťom. Read More →
Proteínové sladkosti môžu byť skvelým spôsobom, ako si spestriť zdravý jedálniček alebo diétu. Pokiaľ sa pravidelne hýbete a dbáte na vyváženú stravu, nie je dôvod, aby ste si odopierali malé sladké potešenie. Read More →
