Ideálna váha je snom nejednej ženy. Každá sme však iná a pre nízku ženu môže byť primeraná váha 50 kilogramov, pre vysokú 65 kilogramov. Ako teda zistiť ideálnu váhu ženy? Odpoveď na túto otázku vám dá tzv. BMI index. Čo je to sa dozviete v tomto článku.
Read More →
Pavol Bojda z Mastichaterapia.sk: „Jeden z prvých, ktorý opísal jej účinky, bol slávny lekár Hippocrates“.
Na obrázku Pavol Bojda a Bohuš Buday, zakladatelia projektu Masticha Terapia, ktorí v roku 2014 priviezli prvé kryštály chioskej mastichy na Slovensko.
Počuli ste už chioskej mastiche? Sú jej prisudzované liečivé vlastnosti, ktoré sa v prírodnej terapii využívajú už stáročia. Pavol Bojda, zakladateľ mastichoterapia.sk, nám bližšie porozprával o jej účinkoch, využití a skvelých produktoch, ktoré z mastichy vyrába.
Read More →
LOW carb nízkosacharidová diéta – kompletný návod pre začiatočníkov
Low carb alebo nízkosacharidová diéta obmedzuje konzumáciu sacharidov, ktoré sa nachádzajú predovšetkým v sladkostiach, cestovinách či chlebe.
Namiesto toho konzumujete plnohodnotné potraviny bohaté na bielkoviny a zeleninu. Štúdie ukazujú, že diéty s nízkym obsahom sacharidov môžu viesť k zníženiu hmotnosti a zlepšeniu zdravia.
Read More →
Diétne konjakové cestoviny Slimpasta: recenzia + recepty na inšpiráciu
Mnoho ľudí si myslí, že cestoviny nie je vhodné konzumovať počas diéty. Existujú však diétne cestoviny Slimpasta, ktoré vám neublížia aj v prípade, ak ste v diétnom režime. V tomto článku sa dozviete, čo sú to Slimpasta cestoviny, aké je ich zloženie.
Read More →
KetoMix diéta – recenzia na účinnú proteínovú diétu bez cvičenia
Pokiaľ chce človek schudnúť, môže si vybrať celý rad diét. Nie však všetky diéty sú z dlhodobého hľadiska účinné. Navyše, pri mnohých treba pravidelne cvičiť, či už doma alebo vo fitness centre.
Veľmi obľúbená diéta je KetoMix, ktorá ponúka účinné chudnutie bez akejkoľvek fyzickej aktivity. V tomto článku sa dozviete, čo to je KetoMix diéta, ako funguje a množstvo užitočných informácií o nej.
Read More →
MUDr. Daniel Sosýn z Protein & Co. – Sme jediný výrobca športovej výživy, ktorého produkt dostal hviezdu časopisu Apetit.
Značka Protein & Co. je obľúbená hlavne vďaka vynikajúcej chuti svojich produktov, o čom svedčí aj ocenenie časopisu Apetit. V ich ponuke nájdete proteíny, orieškové krémy, zdravé maškrty a mnoho ďalšieho.
Ako to celé vzniklo a na čom im pri vývoji svojich produktov najviac záleží sme sa pýtali zakladateľa značky, doktora Daniela Sosýna.
Read More →
Bielkovinový chlieb – všetko, čo by ste o ňom mali vedieť
V súčasnosti je bielkovinový chlieb veľkým boomom. Odporúča sa konzumovať, keď sa chcete cítiť zdravšie, túžite schudnúť alebo potrebujete nabrať svalstvo.
V každom prípade, je vynikajúcou alternatívou klasického pečiva. Čo to vlastne ten bielkovinový chlieb je, z čoho sa vyrába, pre koho je určený, aké výhody ponúka a mnoho ďalšieho sa dozviete v tomto článku.
Read More →
Hairburst šampón a kondicionér na rast vlasov – recenzia a moja skúsenosť
Produkty Hairburst majú od zákazníkov skvelé hodnotenia a množstvo pozitívnych recenzií. Čo je na nich také skvelé? Otestovali sme ich šampón a kondicionér na rast vlasov a toto je naša skúsenosť.
Read More →
TOP 10: Gumené cukríky na krásne vlasy – recenzia
Krásne a zdravé vlasy sú snom asi každej ženy. Na krásnu hrivu má ale vplyv viacero faktorov – vek, genetika, hormóny, ako aj váš životný štýl – a ten môžete ovplyvniť.
Okrem výberu tých správnych kozmetických produktov a vyváženej stravy si možno budete chcieť dopriať aj vitamíny navyše.
Read More →
Dominik Píchal z e-shopu Grizly: „Kešu sú náš najpredávanejší produkt, vozíme si ho pravidelne z Ázie a máme ich super vyladené – chrumkavé, ale zároveň maslové.“
Grizly.sk patrí medzi známe a obľúbené e-shopy so zdravou výživou. Svedčí o tom aj výborné hodnotenie na Heureke, kde ich odporúča až 93% zákazníkov.
V ich ponuke nájdete zdravé potraviny, orechy, športovú výživu, zdravé maškrty a mnoho ďalšieho. Okrem širokého výberu rôznych značiek nájdete v ponuke aj dobroty pod ich vlastnou značkou Grizly, ktoré si sami vyrábajú v českej rodinnej firme.
O tom, ako to celé vzniklo a čo majú zákazníci od značky Grizly najradšej, sme sa porozprávali s majiteľom Dominikom Píchalom.
Read More →