Tag Archives | protein pre zeny

kokteily na chudnutie

5 tipov na najlepšie kokteily na chudnutie

Kokteily na chudnutie sú vlastne proteínové nápoje, ktorými môžete nahradiť denné jedlá a vďaka tomu chudnúť. Poďme sa spolu pozrieť na tie najobľúbenejšie.

ako vyuzit proteinovy prasok v kuchyni

6 tipov ako použiť proteínový prášok v kuchyni

Proteínový prášok zrejme nechýba v jedálničku žiadnej aktívnej mladej ženy, ktorá cvičí sa stará sa o svoju postavu a životosprávu. Je to totiž skvelý a praktický spôsob, ako telu dodať potrebné bielkoviny a udržať si svalovú hmotu, ktorá spáli viac kalórií ako tuk aj v pokojnom stave. 

Proteín však nemusíte len piť vo forme proteínového nápoja, ale môžete ho pridať do rôznych jedál (aj dezertov). Dokáže ich výborne ochutiť a osladiť a to úplne bez výčitiek.

dailymix koktejl nahrada jedla v prasku

DailyMix: to je zdravá náhrada jedla vo forme chutného koktejlu

Nechce sa vám variť, ale chcete si dopriať zdravé a nutrične vyvážené jedlo, ktoré vám dodá všetky potrebné živiny? Vyskúšajte novinku DaiyMix.

TOP 10: Najlepšie srvátkové proteíny

Hľadáte kvalitný srvátkový proteín? Tu je zoznam našich TOP 10 produktov, ktoré vás zaručene nesklamú, nech si už vyberiete ktorýkoľvek. Read More →

Ako si vybrať najlepší proteín: veľký proteínový sprievodca

Vyberáte proteín? Toto by ste mali vedieť pred kúpou: Prečítajte si, aké druhy existujú, pre koho sú určené a aké sú ich výhody.  Read More →

najlacnejšie proteíny do 20 eur

Najlacnejšie proteíny: Tipy na TOP proteíny do 20 €

Lacný proteín ešte nemusí byť nekvalitný. Naopak, je mnoho poctivých výrobcov, ktorí vyrábajú skvelé produkty cenovo spadajúce medzi tie najlacnejšie proteíny. Možno to nie sú svetoznáme značky s reklamou v časopisoch a krásnymi obalmi svojich výrobkov, no práve vďaka tomu dokážu ušetrené výdavky premietnuť do nižšej ceny. Read More →

Všetko, čo si chcela vedieť o proteínoch. Ako sa delia, ako si vybrať ten pravý a kedy by si ho mala zaradiť do stravy? Odpovie nám fitness trénerka a výživová poradkyňa Miška Kanuščáková.

Read More →

wpc-protein-koliba

Proteín WPC 80 Koliba: recenzia, cena, skúsenosť

Ak pravidelne cvičíte a športujete, určite u vás doma nechýba ani kvalitný proteín pre doplnenie obsahu bielkovín. Sú dôležité pre správne fungovanie organizmu a zachovanie svalovej hmoty, ktorá nám pomáha spaľovať viac energie ako napríklad tuk. Či už je vaším cieľom nabrať svaly alebo schudnúť, odporúča sa navýšiť podiel bielkovín v strave. Read More →