Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete. Medzi jej pozitívne účinky patrí napríklad aj kontrola chuti do jedla a zrýchlenie metabolizmu. Dá sa teda vďaka pitiu kávy schudnúť?
Read More →Tag Archives | fitness strava
5 tipov na sladkosti pre diabetikov, ktoré si môžete dopriať bez výčitiek
Väčšina ľudí si myslí, že v prípade cukrovky sa nemôžu konzumovať žiadne sladkosti. Viete si však predstaviť, že by ste zo svojho jedálnička vyradili všetky sladkosti a už nikdy si žiadne nedopriali?
Diabetik si sem-tam môže dopriať zdravú náhradu sladkostí, platí tu však, že všetko s mierou.
Read More →
Bulletproof coffee: káva, ktorá má zlepšiť výkon a podporiť chudnutie. Ako to funguje?
Bulletproof Coffee, u nás označovaná aj ako “nepriestreľná káva” alebo keto káva, je energizujúci nápoj vyrobený z kvalitných tukov. Je to skvelé palivo pre myseľ aj telo! Navyše, môže podporiť aj chudnutie.
Read More →
TOP 10: najlepšie eshopy s nízkosacharidovými a keto potravinami
Nízkosacharidové potraviny sú v dnešnej dobe veľmi obľúbené a vyhľadávané. Sú vhodné pre ľudí, ktorí potrebujú schudnúť, chcú si udržať štíhlu líniu alebo chcú minimalizovať konzumáciu rafinovaného cukru.
Read More →
LOW carb nízkosacharidová diéta – kompletný návod pre začiatočníkov
Low carb alebo nízkosacharidová diéta obmedzuje konzumáciu sacharidov, ktoré sa nachádzajú predovšetkým v sladkostiach, cestovinách či chlebe.
Namiesto toho konzumujete plnohodnotné potraviny bohaté na bielkoviny a zeleninu. Štúdie ukazujú, že diéty s nízkym obsahom sacharidov môžu viesť k zníženiu hmotnosti a zlepšeniu zdravia.
Read More →
Diétne konjakové cestoviny Slimpasta: recenzia + recepty na inšpiráciu
Mnoho ľudí si myslí, že cestoviny nie je vhodné konzumovať počas diéty. Existujú však diétne cestoviny Slimpasta, ktoré vám neublížia aj v prípade, ak ste v diétnom režime. V tomto článku sa dozviete, čo sú to Slimpasta cestoviny, aké je ich zloženie.
Read More →
KetoMix diéta – recenzia na účinnú proteínovú diétu bez cvičenia
Pokiaľ chce človek schudnúť, môže si vybrať celý rad diét. Nie však všetky diéty sú z dlhodobého hľadiska účinné. Navyše, pri mnohých treba pravidelne cvičiť, či už doma alebo vo fitness centre.
Veľmi obľúbená diéta je KetoMix, ktorá ponúka účinné chudnutie bez akejkoľvek fyzickej aktivity. V tomto článku sa dozviete, čo to je KetoMix diéta, ako funguje a množstvo užitočných informácií o nej.
Read More →
MUDr. Daniel Sosýn z Protein & Co. – Sme jediný výrobca športovej výživy, ktorého produkt dostal hviezdu časopisu Apetit.
Značka Protein & Co. je obľúbená hlavne vďaka vynikajúcej chuti svojich produktov, o čom svedčí aj ocenenie časopisu Apetit. V ich ponuke nájdete proteíny, orieškové krémy, zdravé maškrty a mnoho ďalšieho.
Ako to celé vzniklo a na čom im pri vývoji svojich produktov najviac záleží sme sa pýtali zakladateľa značky, doktora Daniela Sosýna.
Read More →
Lipozomálne vitamíny – všetko, čo o nich treba vedieť
Trh s výživovými doplnkami neustále rastie a napreduje. Niet sa čomu diviť, keďže vitamíny a rôzne iné doplnky výživy sú v súčasnosti široko vyhľadávané.
Read More →
Bielkovinový chlieb – všetko, čo by ste o ňom mali vedieť
V súčasnosti je bielkovinový chlieb veľkým boomom. Odporúča sa konzumovať, keď sa chcete cítiť zdravšie, túžite schudnúť alebo potrebujete nabrať svalstvo.
V každom prípade, je vynikajúcou alternatívou klasického pečiva. Čo to vlastne ten bielkovinový chlieb je, z čoho sa vyrába, pre koho je určený, aké výhody ponúka a mnoho ďalšieho sa dozviete v tomto článku.
Read More →