Vianočné pečivo jednoznačne patrí k vianočnej pohode. Všetci sa už tešíme, ako si doprajeme svoje obľúbené tradičné sladké dobroty. Ak si ich ale chcete pripraviť tento rok o niečo zdravšie, inšpirujte sa našimi receptami.
1. Vianočné crinkles z ovsenej múky
Crinkles alebo popraskané cookies síce nepatria medzi naše tradičné vianočné dobroty, ale môžeme sa predsa aj inšpirovať zahraničím a vyskúšať niečo nové. Vyskúšajte tieto malé zdravé koláčiky z ovsenej a kokosovej múky.
2. Linecké koláčiky s mandľovou múkou
Za to linecké koláčiky, to už je naša klasika, ktorá na Vianoce nesmie chýbať v nejednej slovenskej domácnosti. Pripraviť si ich môžete aj v tejto zdravšej verzii, v ktorej bielku múku vymeníme za špaldovú a mandľovú.
3. Špaldový vianočný perník so sušenými slivkami a kokosom
Mäkký a nadýchaný perník je skvelý koláčik pre celú rodinu. Tento recept je navyše inšpirovaný Vianocami a obohatený o sušené slivky a kokos. Skvelá kombinácia chutí.
4. Fit vanilkové rožky
Vanilkové rožky sú ďalšou obľúbenou vianočnou klasikou. Vo fit receptoch samozrejme nenájdete bielu múku, ale chutné rožteky pripravíte z ovsených vločiek a vlašských orechov.
5. Mäkké banánové medovníky
Na Vianoce samozrejme nesmú chýbať mäkké a voňavé medovníčky. Na cesto použijeme špaldovú múku a zjemníme ho sladkými banánmi, ktoré dodajú vláčnosť a mäkkosť.
6. Kokosové Raffaello guľky
Kokosové guličky sú skvelou jednohubkou, keď máte chuť na niečo sladké. Pripravíme si ich z ovsenej múky a pridáme aj odmerku proteínu, vďaka čomu budú guličky plné bielkovín.
7. Proteínové medovníky bez múky
Medovníky bez múky? Áno, vyskúšajte tieto výborné fitness medovníčky z mandľovej múky a proteínu. Sú bezlepkové a plné bielkovín.
8. Zdravá fit marlenka
Marlenka je obľúbený vláčny koláčik z orechov a medu. My si ju však pripravíme vo fit verzii, ktorá je rovnako vynikajúca. Vláčna sladká fit marlenka sa vám bude doslova rozplývať na jazyku.
9. Ovsené sušienky s džemom
Vynikajúce a ľahké sušienky bez mlieka, vajec a orechov sú vhodné aj pre vegánov. Krásne chrumkajú a najlepšie chutia v kombinácii s lahodným domácim džemom.
10. Marcipánové guľky
Kto by nemiloval marcipánovú chuť mandlí? Tieto guličky sú luxusným dezertom v zdravšej verzii a sú plné zdravých tukov a vlákniny z mandlí.
11. Vianočný pomarančový koláč s jablkami
Tento vynikajúci nadýchaný koláčik vás poteší svojou vianočnou vôňou sladkých pomarančov. Jednoduchý recept, ktorý zvládnu aj začiatočníci.
Autor článku: Lívia Bogárová
Prečítajte si aj:
