Tag Archives | zdravé potraviny

vitamin k2 ucinky

Vitamín K2: účinky, recenzie + 5 dôvodov, prečo by ste ho nemali prehliadať

Published on 25. októbra 2023 | in Zdravá výživa By |
0 Comments

Nenápadný vitamín K2 stojí na okraji pozornosti mnohých ľudí, no v poslednom čase si získava svoje miesto na výslní a záujem o tento vitamín rastie .Táto účinná živina totiž hrá zásadnú úlohu v mnohých aspektoch nášho zdravia. 

Dokonca si niektorí vedci myslia, že vitamín K2 môže byť chýbajúcim článkom medzi stravou a niekoľkými chronickými ochoreniami. Hrá veľkú úlohu napríklad pri zrážaní krvi, zdraví kostí a srdca. V tomto článku sa dozviete, čo je to vitamín K2 a aké sú jeho benefity a účinky na zdravie.

Read More →
acerola ucinky recenzie

Acerola: spoznajte super ovocie nabité vitamínom C a jeho účinky + recenzie

Published on 22. októbra 2023 | in Zdravá výživa By |
0 Comments

Počuli ste už tomto tropickom ovocí? Acerola je obľúbená hlavne pre svoj vysoký obsah vitamínu C, ale ponúka aj rad ďalších výhod. Prečítajte si, aké živiny toto super ovocie obsahuje a aké má účinky.

Read More →
proteinova kaša

Proteínová kaša: 5 receptov na fitness kašu, ktorú si zamiluješ

Published on 20. októbra 2023 | in Zdravá výživa By |
0 Comments

Proteínová kaša je skvelým spôsobom, ako začať deň. A nielen to, poslúži aj ako zdravý snack medzi jedlami kedykoľvek počas dňa potrebujete doplniť energiu. Pripravíte si ju rýchlo a jednoducho. Na inšpiráciu vám prinášame 5 chutných receptov.

Read More →
ovsena kaša na ranajky recepty

Zdravá ovsená kaša: 7 dôvodov, prečo si ju dopriať každý deň + 5 receptov na inšpiráciu

Published on 18. októbra 2023 | in Zdravá výživa By |
0 Comments

Štúdie ukazujú, že ovos a ovsené vločky majú mnoho zdravotných výhod. Patrí medzi ne chudnutie, nižšia hladina cukru v krvi a znížené riziko srdcových ochorení. Dopriať si ich môžete v podobe chutnej ovsenej kaše, ktorú si môžete pripraviť na množstvo spôsobov.

V tomto článku vám predstavíme skvelé zdravotné účinky ovsenej kaše plus niekoľko skvelých receptov na inšpiráciu.

Read More →
ryzova kasa ucinky recepty

Ryžová kaša: najlepšia zdravá kaša na raňajky + recepty a účinky

Published on 14. októbra 2023 | in Zdravá výživa By |
0 Comments

Ryžová kaša je skvelým spôsobom, ako zdravo začať deň a dopriať si chutné raňajky. Prečo by ste ju mali zaradiť do svojho jedálnička? Prečítajte si, aké ponúka benefity a ako si ju jednoducho pripraviť – máme pre vás niekoľko vynikajúcich receptov na inšpiráciu.

Read More →
kolagénové tyčinky

Kolagénové tyčinky: 5 tipov na najlepšie tyčinky s kolagénom, ktoré si zamilujete

Published on 12. októbra 2023 | in Zdravá výživa By |
0 Comments

Kolagén sa bezpochyby teší veľkej popularite a stal sa výživovým doplnkom číslo jedna pre krásu aj zdravie. Niet divu, že na trhu pribúdaju produkty, s ktorými môžete dopĺňať kolagén do tela ešte efektívnejšie a chutnejšie. Napríklad kolagénové tyčinky.

Read More →
kolagénová káva

Kolagénová káva – ďalší zbytočný trend alebo účinný nápoj? Vyskúšajte kávu s kolagénom.

Published on 10. októbra 2023 | in Zdravá výživa By |
0 Comments

Kolagén dnes patrí medzi najobľúbenejšie doplnky výživy, vďaka svojim účinkom na pleť, kĺby a kosti. Niet divu, že s tým pribúdajú aj spôsoby, ako kolagén do tela čo najefektívnejšie doplniť. Jedným z nich je aj kolagénová káva, ktorá sa stala hitom.

Read More →
teatox recenzia

Teatox čaj od Chiashake: recenzia a moja skúsenosť

Published on 8. októbra 2023 | in Recenzie By |
0 Comments

Teatox – alebo čaj na detoxikáciu a podporu chudnutia je obľúbeným pomocníkom u ľudí, ktorí sa snažia schudnúť. Ako funguje a môže naozaj pomôcť rozpustiť prebytočné kilogramy? Vyskúšajte so mnou Teatox od značky Chiashake.

Read More →
hrachovy protein ucinky

Hrachový proteín: účinky, recenzie + všetko, čo potrebujete vedieť

Published on 6. októbra 2023 | in Zdravá výživa By |
0 Comments

Hrachový proteínový prášok si získava popularitu medzi rastlinnými proteínmi z viacerých dôvodov. V dnešnom článku sa pozrieme na to, čo je to hrachový proteín, aké sú jeho výhody a účinky či kde kúpiť kvalitný hrachový proteín.

Read More →
proteinova kava recept

Proteínová káva: vyskúšajte fit kávu plnú bielkovín a nakopnite svoj deň zdravo

Published on 4. októbra 2023 | in Zdravá výživa By |
0 Comments

Káva s proteínom je veľkým hitom najmä u ľudí, ktorí vyznávajú zdravý životný štýl. Stretnúť sa môžete aj s ďalšími názvami, ako proffee, whey coffee či jednoducho proteínová káva. Aké sú jej výhody a stojí za to ju vyskúšať?

Read More →