Spaľovače tukov (akým je aj synefrín) a tabletky na chudnutie sú jednoznačne veľkou témou pre ľudí, ktorí potrebujú nejaké to kilo schudnúť. Keď sa dá, človek si predsa rád pomôže. Medzi tabletkami na chudnutie a spaľovačmi tukov je však rozdiel. Čítať ďalej
Archive | Chudnutie RSS feed for this section
Spaľovače tukov pre ženy : ako si vybrať ten správny?
Chudnutie je v podstate jednoduché: treba upraviť stravu a pridať šport tak, aby váš denný výdaj energie bol väčší ako jej príjem. Vtedy musí telo siahnuť do svojich zásob a využiť uložený tuk. Čo ale nie je ľahké, je dodržať to. Čítať ďalej
5 pozitívnych účinkov L-karnitínu, o ktorých si nevedela
L-karnitín je životne dôležitá látka, ktorá v našom tele a metabolizme zohráva dôležitú úlohu. Táto látka sa prirodzene nachádza v našom tele a jej nedostatok môže zapríčiniť nedostatočné fungovanie orgánov. Čítať ďalej
Nákupný zoznam štíhlej a fit ženy
Hovorí sa, že pri chudnutí tvorí 30% výsledkov cvičenie a 70% strava. Zdravý jedálniček je teda kľúčový a prehrešky v jedle neschováte za žiadne cvičenie. Čítať ďalej
7 tipov ako ušetriť pri varení kalórie
Vždy sa zíde pár užitočných tipov, ako ušetriť nejaké tie kalórie. Aj tak ich denne vďaka rôznym produktom s pridaným cukrom a margarínom konzumujeme dosť. Čítať ďalej
Ako si vybrať ten správny fitnes stroj na domáce cvičenie?
Uvažujete nad kúpou fitnes stroja? Zaiste je to dobrá investícia, ktorá sa vám vráti na peknej postave a lepšej kondičke. Ale len za predpokladu, že budete disciplinované, milé dámy a vytrváte v pravidelnom cvičení, lebo tieto stroje zatiaľ ešte nevedia cvičiť za vás 🙂
FYKOTIN: recenzia, účinky a ako s ním schudnúť
Chudnutie nie je ľahké. Každý, kto to aspoň raz v živote skúšal vie, že chudnutie si vyžaduje tvrdú sebadisciplínu, motiváciu a odriekanie. A nie každý to zvládne. Dnešný životný štýl je totiž plný „nástrah“ číhajúcich na každom kroku. Čítať ďalej
PROTEÍNY PRE ŽENY
ORECHOVÉ MASLÁ
PROTEÍNOVÉ TYČINKY
BEZKALORICKÉ SIRUPY
PROTEÍNOVÉ JEDLÁ
