Zdravé sušienky si môžete naozaj jednoducho pripraviť aj doma. Stačia vám na to len 3 ingrediencie a máte hotovo. Dnes si ukážeme recepty na domáce fit sušienky na tri spôsoby.
Archive | Chudnutie RSS feed for this section
Kokosová múka je skvelá: účinky, použitie a recepty
Kokosová múka je skvelou zdravou alternatívou klasickej múky. Využijete ju na varenie aj pečenie a navyše má aj niekoľko pozitívnych účinkov pre zdravie.
Je obľúbená medzi ľuďmi s neznášanlivosťou lepku, nadšencami zdravej výživy ako aj vyznávačov nízkosacharidového paleo stravovania. Pozrime sa spolu na túto výbornú múku bližšie.
Recenzia: Ako chutí keto čokoláda od KetoMix?
Čokoláda a chudnutie, ide to vôbec dokopy? Zdá sa, že áno. Špeciálna keto čokoláda bez cukru vaše chudnutie neohrozí a môžete si ju pokojne dopriať aj počas diéty. Ochutnajte s nami keto čokoládu KetoMix.
Ako nahradiť cukor? Siahnite po týchto zdravých prírodných sladidlách.
Biely rafinovaný cukor nie je pre naše zdravie najlepší, to už iste viete. Ak ste sa teda rozhodli obmedziť jeho konzumáciu a nahradiť ho zdravšími možnosťami, urobili ste pre svoje zdravie dobrý krok.
Recenzia: Ochutnali sme diétne sušienky od KetoMix, sú výborné!
Sušienky, ktoré si môžete dopriať aj počas diéty? Existujú a sú výborné 🙂 My sme vyskúšali sušienky od výrobcu obľúbenej českej keto diéty KetoMix. Ako nám chutili sa dozviete v tomto článku.
Diétne palacinky na chudnutie? Tieto si pokojne doprajte aj počas diéty!
Povedzme si úprimne, držať diétu nie je nič príjemné. Hlavne preto, že si musíme odoprieť naše obľúbené dobroty. Napríklad také palacinky...no nemusí to tak byť.
Existujú aj diétne palacinky, ktoré si pokojne môžete dopriať aj počas diéty a pritom neohrozia vaše chudnutie.
Schudnite ako fitnesska : sacharidové vlny pre ženy + jedálniček na 7 dní
Pri chudnutí vždy nastáva dilema - ktorú diétu zvoliť, ktorá diéta bude pre mňa tá správna a konečne mi pomôže získať vysnívanú postavu?
Dnes sa spolu pozrieme na diétu sacharidové vlny, ktorú s obľubou využívajú najmä profesionálni športovci, a to hlavne súťažiaci vo fitness a bikini fitness.
Low carb sladkosti: čo môžete maškrtiť aj počas diéty?
Low carb sladkosti alebo nízkosacharidové sladkosti sú dezerty vyrobené s minimom cukru.
Často obsahujú vysoký podiel bielkovín a cukor je v nich nahradený nejakým druhom nízkokalorického sladidla. Takéto dobroty poskytujú skvelú alternatívu na maškrtenie aj počas diéty.
Ako vybrať výživové doplnky na chudnutie pre ženy
Schudnúť, dostať sa do formy, krásne vytvarovať postavu…to si praje nejedna žena. Aby sa však váš vysnívaný cieľ splnil, musíte zvoliť aj správnu stratégiu, hlavne zaradiť do života dostatok pohybu a správnu stravu.
Skvelým pomocníkom na tejto ceste vám môžu byť výživové doplnky na chudnutie pre ženy. No aké zvoliť a aké si vybrať? Dozviete sa v našom článku.
Ako schudnúť za týždeň? 7 dňová bielkovinová diéta + jedálniček
Potrebujete schudnúť za týždeň a rýchlo sa dostať do formy napríklad na dovolenku, ples alebo inú príležitosť? Všetko sa dá, keď sa chce. Riešením môže byť práve táto 7 dňová diéta. Read More →