Tag Archives | zdravé potraviny

Vitaminy na plet

Ako na krásnu pleť: Najlepšie vitamíny na pleť + recenzie

Na trhu existuje nespočetné množstvo pleťových vôd, krémov a sér, ktoré sľubujú mladistvú a žiarivú pleť. Ale okrem estetiky je vaša pokožka hlavne dôležitým orgánom, ktorý chráni telo pred okolitým svetom.

Zdravie vašej pokožky odráža živiny, ktorými ju kŕmite. Strava a životný štýl tu zohrávajú významnú úlohu. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, ako vitamíny a minerály ovplyvňujú zdravie pokožky a ako si vybrať účinné výživové doplnky pre krásnu pleť.

Read More →
Acai berry recenzie

Je Acai berry naozaj zázračné ovocie? Účinky + recenzie

Počuli ste už o zázračných bobuľkách Acai berry? Aj v našich končinách si získavajú popularitu pre svoje antioxidačné vlastnosti. V tomto článku sa pozrieme na to, aké pozitívne účinky má toto exotické ovocie a ako ho môžete zaradiť do jedálnička.

Read More →
MCT olej recenzie

Všetko, čo potrebujete vedieť o MCT oleji + účinky a recenzie

Zdá sa, že vždy existuje nejaký druh diétneho produktu, ktorý upúta pozornosť tvrdeniami, že dokáže roztopiť kilá, zvýšiť výkon alebo ponúknuť zdravý nárast energie.

To nás privádza k stále populárnejšiemu MCT oleju, ktorý si získal popularitu hlavne vďaka keto diéte s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov.

Ale prináša MCT olej skutočne zdravé výhody? V tomto článku sa bližšie pozrieme na účinky MCT oleja, ako aj na vhodné produkty s jeho obsahom, ktoré môžete vyskúšať.

Read More →
resveratrol-ucinky

Resveratrol: aké sú jeho pozitívne a vedľajšie účinky? Všetko, čo potrebujete vedieť + recenzie

Resveratrol je rastlinná zlúčenina s antioxidačnými vlastnosťami. Mnoho ľudí používa resveratrol ako doplnok na podporu zdravia. Výskum ho spája s potenciálnymi zdravotnými výhodami, ako je zlepšenie zdravia mozgu a krvného tlaku. 

Tento článok preskúma potenciálne prínosy resveratrolu pre zdravie či jeho vedľajšie účinky a na záver vám odporučíme niekoľko vhodných produktov s obsahom resveratrolu.

Read More →
ginkgo biloba recenzie

Ginko biloba: objavte jeho zdravotné účinky + recenzie produktov

Ginkgo Biloba (ginkgo dvojlaločné) je obľúbeným výživovým doplnkom, ktorý sa využíva najmä na podporu pamäti, mentálnej výkonnosti a  sústredenia či zlepšenie prekrvenia. Poznáte však všetky jeho účinky a recenzie? Prečítajte si, aké úžasné benefity táto rastlina ponúka.

Read More →
zelena-kava-ucinky-recenzie-chudnutie

Zelená káva: účinky, chudnutie a recenzie

Zelená káva je obľúbeným výživovým doplnkom hlavne pre svoje účinky na podporu chudnutia. Naozaj ale funguje? Prečítajte si, čo je to zelená káva, aké látky obsahuje a aké benefity pre organizmus môže mať. V závere vám poradíme aj TOP 5 produktov zo zelenej kávy.

Read More →
najlepšie oleje v spreji

Olej v spreji ušetrí kalórie a ponúka množstvo zdravotných výhod. Kokosový, olivový či avokádový? Toto sú tie najlepšie oleje v spreji.

V dnešnom uponáhľanom svete je udržiavanie zdravého životného štýlu dôležitejšie ako kedykoľvek predtým. Jedna jednoduchá zmena, ktorú môžete urobiť, je začleniť olej v spreji do vášho jedálnička. Olej v spreji ponúka množstvo zdravotných výhod a je skvelým pomocníkom pri varení aj pečení zdravých jedál. 

V tomto článku sa pozrieme na výhody používania oleja v spreji a na to, ako môže prispieť k vášmu zdravému životnému štýlu. Na záver vám odporučíme, kde kúpiť tie najlepšie oleje v spreji.

Read More →
keto víno recenzie

Keto víno: 4 tipy na nízkosacharidové víno, ktoré si môžete dopriať počas diéty

Môže alkohol alebo pohár vína ovplyvniť vaše chudnutie? Určite áno, avšak dobrou správou je, že na našom trhu existujú aj špeciálne nízkokalorické vína, ktoré si môžete dopriať aj počas diéty.

V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, aký je vzťah medzi chudnutím a alkoholom a odporučíme vám keto vína, ktoré neohrozia vaše chudnutie. Veď dopriať si večer pohár vína na uvoľnenie nemusí byť hriechom.

Read More →
recenzia na kolagén Viaelastic

Kolagén ORIN VIAELASTIC – recenzia, účinky a všetko, čo potrebujete vedieť

Kolagén je v súčasnosti veľkým trendom a preto niet divu, že na našom trhu sa nachádza široký výber od viacerých výrobcov. V tomto článku sa bližšie pozrieme na kolagén ORIN VIAELASTIC, ktorý je považovaný za výborne hodnotenú kĺbovú výživu, určenú pre zdravie vašich kĺbov. V závere sa dozviete, akú mám s týmto kolagénom osobnú skúsenosť.

Read More →
happylife recenzia

Happylife: recenzia na zdravé slovenské dobroty plné chuti

Hľadáte zdravé dobroty pre celú rodinu, vyrobené z kvalitných surovín? V dnešnom článku sme testovali zdravé produkty slovenskej značky Happylife. Bolo toho naozaj veľa a tieto výrobky nás milo prekvapili nielen svojou kvalitou, ale hlavne vynikajúcou chuťou.

Read More →